肝脏是人体最大的代谢系统，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用，一旦肝脏受损，身体将会受到严重损害。所以在日常生活中，一定要好好养护我们的肝脏，饮食上多吃护肝排毒的食物，经常肝脏“洗个澡”，才能排出毒素，健康身体，调养气色。今天就给大家介绍一个号称“天然解毒王”的野草，日常煮水喝，养肝排毒，降肝火！

车前草的作用功效

1.清除体内湿热

说起车前草，这可是中医里的一味良药。古籍《本草纲目》中就有记载：“车前草，性味甘寒，无毒，入肝、肾、小肠三经，有利水道、通小便、清肝明目之功效。”简单说，车前草就像是我们身体里的“清洁工”，它能帮助我们清除体内的湿热，让身体更加清爽。

2.养肝明目

中医认为，肝开窍于目，肝脏健康，眼睛也会更加明亮。而车前草正好有养肝明目的功效，对于咱们中老年朋友来说，可是个不小的福音。现在大家天天看手机、看电视，眼睛容易疲劳干涩，吃点车前草煮鸡蛋，就能很好地缓解这个问题。

3.缓解肝脏问题

在中医理论中，车前草被视为一种养肝良药。它能够帮助肝脏排出毒素和废物，减轻肝脏的负担。同时，车前草还能够促进肝脏细胞的再生和修复，提高肝脏的解毒能力。对于肝炎、肝硬化等肝脏疾病患者来说，车前草更是一种理想的食疗佳品。

4.利尿消肿

随着年龄的增长，中老年人容易出现水肿问题，尤其是下肢水肿。车前草具有很好的利尿作用，能够帮助排除体内多余水分，从而减轻水肿症状。同时，它还能增加尿量，有助于冲刷尿道、预防尿路感染。

医生提醒

车前草虽然具有一定的药用价值，但并不意味着“多多益善”。过量服用车前草煮水可能导致胃肠道不适，如胃痛、恶心，甚至引发腹泻。

中医讲究辩证，以上中药茶饮仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！