尿酸多久测一次？很多痛风高尿酸的患者，不知道应该多久测一次尿酸，今天我们就给大家详细的讲一讲，如果您是第一次检测出尿酸高，而且没有发作过痛风，

建议你在调整饮食之后，隔一周左右再去检测一次，测之前，最好也不要进行剧烈的运动，如果两次结果都在420以上，

而且我们经常的熬夜，饮食不规律，久坐不运动，或者是经常进行剧烈运动，可以三个月定期检测一下尿酸酯，

第二，如果你有一些并发症，比如说高血压、高血脂、糖尿病、心血管等等，也可以定期3个月检测一次。

第三，如果说你已经发作过痛风的，而且还比较频繁，一年发作都在两次或者两次以上，我们最好每个月都检查一下尿酸。

四，如果我们已经在医生的指导下，规范的降尿酸了，在尿酸达标之后，可以延长到3个月检测一次。

如果您的痛风时间很长，除了查尿酸之外，还建议你查一下肝脏、肾脏功能，

尿酸并不像血糖需要随时监控，我们隔一段时间查一次就可以了。

中医认为，高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。

推荐一个食疗金方，

1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；

2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；

3、葛根：利尿排湿；

4、桑叶：养肾利尿；

5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。