消散肺结节,有什么方法,做好这3点,一 饮食多样化,丰富一些合理的饮食,增强自己的抵抗能力,
比如脾虚的患者,寒凉食物要少吃,肝硬化的患者,一些容易上火的食物就要少吃。
第二,选择适合自己的运动方式,能增强自身的免疫能力之外,还能调节气血之间的平衡,
第三点,调整好自己的心态,保持一个轻松愉悦的心情,在一定程度上,能帮助患者消散肺结节,
中医认为,清肺润肺要用温润的方法,把身体温暖起来,让阳气重新回到体表,把津液也带到体表的皮肤、黏膜,这样干燥就消失了!
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方,
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果:清热凉血、生津止咳、
胖大海:清热利喉、
金银花:润肺止咳、
甘草:清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食,科学配伍,人到中年,抽烟喝酒应酬,咳嗽咽炎,不妨坚持喝一喝。关注我,让您更健康。