大家好！我是浩源妈妈

经常听身边人说“女儿像爸爸，儿子像妈妈”。

前段时间网上看到很多明星晒自己和孩子的照片，不得不感叹基因的强大:错不了，一定是亲生的哈哈！

而且，大多数还真是女儿像爸爸，儿子像妈妈。

因为一些原因，浩源妈妈就不在这里放照片了哈，大家感兴趣可以自己去网上搜索。

基因遗传真的是一个神秘又有趣的事情，有时候一看就知道“这是谁谁谁家的孩子”。

第一次给哥哥开家长会，上楼梯时一位家长和我打招呼:“您是xxx的妈妈吧，一看这眼睛就一模一样”。

当时感觉太不可思议了，因为我还戴着口罩呢哈哈。

回家后，我还做了小小的攻略，今天咱就一起来看看大家比较关心的3个遗传类型。

1:孩子肤色

在这个干啥也“看颜值”的时代，爸妈都希望自己的孩子可以帅一点，漂亮一点，白一点，尤其是女孩儿。

表姐皮肤比较白，而表姐夫那真叫一个“健康色”哈哈，当时表姐就为孩子将来肤色担忧，万一随了姐夫，那……

不过孩子出生后还好，没有想象的那么黑，而且是个小男孩儿，也就放宽心了。

研究表明，肤色遗传度在63%—72%之间。而且肤色的遗传，一般遵循“相乘后再平均”的自然法则。

比较典型的就是美国前总统奥巴马，他的父亲皮肤很黑，而母亲是白人。

咱们看到，奥巴马的肤色就接近棕色，既没有父亲的那么黝黑，也没有母亲的那么白皙。

也就是说:

如果父母两人一白一黑,那么孩子大概率取中间值,但也不排除偏向一方的情况；

如果爸妈都黑,那么孩子不太可能会白；

如果爸妈都白,那么孩子大概率也会比较白

当然还有一点父母要了解，皮肤的“黑”或者“白”是不会因为后天的各种“努力”而改变的。

不过可以通过多喝水、多运动、保证充足睡眠等，来促进肌肤新陈代谢，改善肤色暗沉。

浩源妈妈觉得，只要孩子健健康康，黑点白点也并没有那么重要了。

2:孩子性格

生活中，如果婆媳关系处理不好，有很多事情就会莫名“躺枪”。

比如孩子哭闹，或者有时候有点儿小情绪时，婆婆们最经典的话就是:“这脾气性格，跟你妈一样一样的”。

但事实上，人的脾气性格其实和智力一样，属于多基因遗传，是由基因和 环境共同决定的。

孩子的脾气取决于爸爸妈妈双方基因的综合，一般不是单纯遗传某一方。

但现实生活中，大家会发现，很多女孩子的性格反而更像爸爸，主要原因还是后天的影响。

尤其在亲子相处时,爸爸能传授给女儿更多生活上的重要教训和经验。

爸爸的一言一行都是孩子学习和模仿的对象,因此孩子才会越来越像爸爸。

所以，父亲在女儿的自尊感、身份感以及温柔个性的形成过程中,扮演着重要角色。

3:孩子身高

孩子身高问题想必是继学习成绩之后，父母的第二大“操心难题”。

毕竟这不仅关系到日后的工作面试，还有择偶等方方面面。

其实我们每个人的身高都是受“先天遗传和后天干预”共同影响的。

只不过先天遗传占70%，而后天干预只占30%。

不过大家可不要小瞧了后天这30%的作用，如果做的好，有可能让孩子多长10cm—15cm。

一:保证发育期充足的睡眠

孩子在进入睡眠后,尤其是晚上10点后,生长激素分泌旺盛,并且持续时间长,这是非常有利于长高的。

二:保证足够的户外运动

阳光中的紫外线能促进身体内的维生素D合成,而维生素D能促进钙吸收,因此户外运动可以促进骨骼发育,孩子自然就能长高。

三:保证健康的饮食习惯

多吃富含蛋白质、钙、磷、镁及富含维生素的食物,牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾、水果、坚果等都是适合多吃的。

很多妈妈们因为工作时间比较紧，或者自己不擅长做饭，所以经常让孩子吃外卖、小零食等。

要知道，这些食物不仅存在安全卫生隐患，而且容易引起孩子肥胖，不利于孩子生长发育。

浩源妈妈推荐大家跟着这套《长高食谱》+《小学生营养早餐》一起学，简单方便，省时省力。

一:按年龄分

从孩子出生、添加辅食、学龄前、幼儿园、小学、青春期等不同阶段的食谱，都安排的妥妥的。

孩子怎么吃、吃什么才能长高，从准备食材到出锅装盘，每道菜都有详细介绍，并配有视频教程。

操作简单易上手，每天都有新花样，365天不重复，让孩子爱上吃饭，告别零食和外卖，吃得健康才能长得更快。

二:按季节分

家长可以根据四季长高指南随时调整菜谱。

俗话说“不时，不食”，反季节菜虽然可以尝鲜，调剂一下胃口，但反季节蔬菜也存在一些弊端，长期食用对孩子成长发育并没有好处。

有了这套贴心的菜谱，春夏秋冬一年四季，再也不用让担心吃到反季节的菜了。

大家可以根据需求，选单本或者套装，一本在手，可以一直用到孩子18岁。