上了一定的年纪，才发现，真正的生活不是拥有，而是放下，放下的越多拥有的越多。

极简，是最高级的生活。珍惜的使用，果断的放弃。从容淡定的心态，才能享受到生活的美好。

极简的关键在于选择，选择什么、丢弃什么，其实是一种智慧。

好多人都有睡前刷手机的习惯，我就是其中的一个。这个时候没人打扰我，除非我自己放下手机，否则可以刷到很晚。

因为手机信息提供的是一个又一个新鲜的刺激源，很容易让人兴奋。

如果我们想改变自己的生活，唯一的方法是跳出目前的圈子。

莫怪生活无情，只是你我无意。

刷刷手机打发打发时间是不错的选择，人生短暂，一晃即逝，可我们又有多少时间是可以打发的呢？

我们做事情的时候，如果认为它是对的，就会在做它的时候心里觉得心安、宁静。

极简的生活不是扔东西，而是少买。日常买买买的时候，斟酌一下，是不是真的需要。

狠下心来断舍离，不合时宜的衣物舍弃、不再需要的物件舍弃、舍弃的不只是东西，更多的是坏情绪、负能量。

记住一句话，舍得才会有所得，放下多余的负担，才能得到更多。摆脱不必要的东西，保护自己的心灵，精力自然会充沛！

低质量的社交不如高质量的独处，极简的生活方式，让你感觉到更加健康和快乐。

存款是你最大的底气，极简的生活方式，让你一边存钱，一边还房贷。

情绪极简，停止内耗，这些越早放弃越富有。

享受极简生活，家里一尘不染，用最少的钱，过最好的生活。

人际关系极简：

随着年纪增长后，我发现生活越极简越好。

人到中年，我自己的物质欲望降低了很多，

很少买衣服，留下喜欢的，扔掉重复的、犹豫的。

空间极简：拥有就是被拥有；

读书极简：书不在多，在精，在学以致用；

目标极简：制订计划要少而精，贵在坚持；

语言极简：先思考再表达，少说多写；

嫉妒极简：遵循“不求不助”原则，别人不要求，不主动帮忙；

收藏极简：活在当下。

审视自己，舍弃物质，寻找精神追求。

如果用一句话总结一个完美的人生，应该是：“极简的舒服的空间！”

满足自身的衣食住行的基本需求即可，然后把大量的时间和精力投入自己认为有意义、有价值的事情当中去，让生命热烈而丰满地燃烧。

现在越来越多人都在推崇极简生活，其实真正的极简生活，就是简化自己生活，调整好的自己的状态。

所以它的核心是“提高生活品质”：足够少，足够好。