孩子一吃多，就积食，积食几天，就生内热，然后生病，有些孩子反复如此。

孩子积食内热有4大表现：1、肺热

容易反复出现扁桃体发炎，腺样体肥大，大便干等舌苔表现为：舌苔厚，舌尖红，草莓舌等2、胃热

容易出现挑食，厌食，有口臭，喜欢趴着睡，翻来覆去的，入睡后上半夜出现咳嗽3、肝热

孩子脾气大，爱哭闹，眼屎多，好动舌苔表现为：舌苔白厚，舌型尖，周围有小红点4、肠热

排便费劲，大便干结，容易拉羊屎蛋蛋，闻到臭鸡蛋味舌苔表现为：舌苔白厚，舌质偏红，有凸起的小颗粒等

孩子积食、脾虚非常常见，大多数情况不需要吃药，分享给爸爸妈妈们一些，我在门诊经常用到的推拿手法。

选取3个，每天按5分钟，不用太长时间，坚持2个星期左右，就会看到变化。

有条件的搭配外用中药贴，穴位按摩和中药双重作用下，效果更明显。