大家好，我是老中医颜颀！

你知道吗？我们身体中的三个重要器官——心、肝、脾，它们的状态与我们的健康息息相关。中医常说：“肝不好多瘤，心不好多斑，脾不好多梗。”

首先，我们先来说说“肝”。

肝脏，是我们重要的解毒器官，它的健康状况直接影响我们身体的内环境。当肝脏出现问题了，比如说“肝郁气滞”，就就容易产生结节、囊肿等包块问题。

这是因为啊，肝脏具有疏泄的功能，当情绪不佳、经常生气时，就会导致肝郁气滞，进而影响血液的正常运行，形成血瘀，诱发各种瘤块。

所以，在平时我们要保持心情舒畅，避免频繁生气。同时，对于已经存在血瘀的人群，可以通过疏肝理气、活血化瘀的方法来调理，可以用柴胡、青皮、香附和郁金等中药来达到疏通肝气，恢复气血流通的目的。

接下来，我们再来说说“心”。

心脏，是我们全身血脉的主宰，当心脏受到寒邪的侵扰时，心阳就会受损，导致血液流通不畅，身体各脏腑器官得不到足够的濡养。如果血液不能上荣于面，就会导致脸上长斑。

所以，保护心脏、避免受寒邪的侵扰至关重要。对于已经出现心脏问题的人群，我们可以通过温阳散寒、行气补血的方式来调理，可以参考使用桂枝甘草汤合八珍汤来加减调理。

最后，来说说“脾”。

脾脏是运化水谷的重要器官，它的健康状况直接关系着身体的消化和代谢。当脾脏出现问题时，如脾虚运化失常，就会导致水湿停聚，逐渐产生痰湿。而痰湿黏腻会阻碍气血运行，逐渐生成血瘀。当痰瘀互结并瘀堵在身体各处时，就会导致头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能诱发脑梗。

所以，保持脾脏的健康状态对于我们的身体健康至关重要。一旦发现脾胃不好，就要尽早地养脾祛痰湿。常用的中药有白术、党参、陈皮、白芥子、半夏等，可以辨证配伍使用。