黄帝内经认为：“人过四十，阳气不足，损与日至”，意思就是人过了40岁，体内的阳气就开始逐渐衰退了，这也是为什么人一上了年纪就爱生病的原因，所以今天就来教大家，从这三个脏腑入手来补足全身之阳！
肾寒多尿肾是一身阳气的来源，肾阳不足，蒸腾气化功能就会下降，水液蒸发不了小便就会变多，进而就形成了尿频尿急。
平时非常怕冷，腰膝酸软，手脚冰凉，以及男性朋友会有前列腺炎，欲望减退、能力下降、早早缴械等情况；女性朋友则可能会有月经不调，痛经，带下异常等等，这时调理就可以参考右归饮加减。
肺寒多咳这个肺是喜温厌寒的，寒邪入侵时就会出现咳嗽，说白了就是肺气与寒邪在打架，而这种情况就需要一个卫兵来抵抗寒邪，这个卫兵就叫做肺卫，代表的就是肺中的阳气。
那么一旦肺卫薄弱了，寒邪就会侵入，这时人体就会出现汗毛立起，起一身鸡皮疙瘩等情况，针对肺寒肺阳不足的人，就可以参考小青龙汤加减。
脾寒多痛就像一些朋友啊，不论冬夏都喜欢喝一些冰的饮料，吃一些寒性的东西，而这些生活习惯都会导致脾阳不足，使得寒气内生，阻碍了气血的运行，中医上讲：“不通则痛”，因此这类患者多伴随有腹泻腹痛、非常怕冷的情况。
对此啊，大家可以参考张仲景的名方附子理中汤来温补脾阳，里面的山药、芡实能够健脾强胃，人参、附子又能补气升阳。
今天的分享就到这里了，以上内容仅供阅读参考，请勿擅自抓药，如有不适，及时到线下就医，在专业医生指导下服用！
