据我多年对男科总结的经验，中途休息、抬不起头、早早了事、甚至短小其实很多因素，一般有以下几种情况：年轻不节制、用手次数过多、精神压力、亏虚后脾虚导致痰湿下行扰宗筋。
为什么这么说呢？那我们来分析分析
① 年轻不节制
这个大家都知道，年少不知财米贵，到老看山空流泪。都知道肾是人的根本，当肾空虚了，男人问题自然就会到来。这时我们就应该以补肾为主。
但肾分阴阳，当出现怕冷、四肢凉、肚子大、比较懒、自汗、舌淡、苔白就是肾阳亏虚，先补肾阳在填补肾精。用药可以参考桂附地黄汤辨证加减来温补肾阳。
而面色萎黄、手脚心热、盗汗、小便赤黄、舌红、苔黄就是肾阴虚，这时要补肾阴填补肾精可以参考左归饮辩证加减。
② 用手过度
用手是为了追求刺激，尤其是看小电影。刺激大脑，很容易出现精关不固，草草了事从而导致肾精亏虚，时间长了真上战场就会导致不刺激很难起立的情况。
这时首先要自律，戒掉用手看小电影的坏毛病。然后根据上述自己的情况看看是肾阳、还是肾阴在去补肾精就会好转。
③ 精神压力
现在人普遍压力较大，所以导致压力大而产生中途休息、站立时间不长。首先要了解宗筋是靠气血来维持的，起立等问题都是气血在供应，如果你平时中途老是休息，
而平时在补气血，比如食物吃一点人参、白萝卜等，用药呢多以补阳为主，填精为辅可以参考先桂附地黄汤辩证加减，后在用五子衍宗汤辩证加减。当精气血足了慢慢好转自然信心大增，压力就会消失。
④ 痰湿扰宗筋
这类人首先是肾先出现问题了，因为脾的运化是靠肾阳来完成的，运化不掉水湿，湿久就会化痰。而痰湿其性喜下，所以会下行阻气血扰宗筋，故会出现无法起立、起而不坚、阴囊潮湿等情况。这时我们要先清理掉痰湿，补充气血在填补肾精以绝后患。
用药可以参考参苓白术散辩证加减来祛痰湿，痰湿差不多了后四物汤辩证加减补气血，在五子衍宗汤辩证加减填补肾精。防止复发一劳永逸。
当然了，调理思路仅供参考，咱们每个人的情况不同，有问题的话，大家也要及时线下就医。
