什么样的孩子,一看就长不高?如果出现这5种情况,家长多留意了

纳久说育儿 2024-06-12 20:55:14

你家孩子矮长得慢,是不是也有舌苔厚,有口气,下眼睑发青发紫,小脸蜡黄?还有的孩子胃口差、睡不踏实......如果有要注意了,孩子可能是脾虚了。

长期脾虚,会影响到孩子生长发育,出现身高、体重方面的落后,家长平时多观察,看看你家孩子有没有这5种情况:

❶眼袋明显的孩子

小小的年龄挂着大大眼袋,考虑是脾胃虚寒了,导致水湿运化不畅,形成眼袋。

❷小脸发黄的孩子

孩子正常的面色应该是色微黄,透红润,显光泽。如果孩子脸色看起来黄黄的,还有些糙糙的,提示脾虚了。

❸嘴唇发暗的孩子

孩子的嘴唇看起来发暗、干裂,就是脾虚了。还有一些孩子嘴唇发红,是内火太重了。

❹舌苔白腻的孩子

孩子健康的舌头应该是淡红色的,舌苔薄白,如果发现你家孩子舌苔很厚很白,或者发黄,考虑是积食了。

❺头发枯黄的孩子

有些孩子头发看起来枯黄无光泽,考虑是孩子脾胃功能差,身体无法吸收养分,气血不足引起的。

脾失运化,无法吸收水谷精微等营养物质,生长发育受影响,孩子自然就瘦小不长肉难长个。

如果以上问题已经出现2条以上,说明孩子脾虚情况比较严重了,家长们要引起重视了。

那该如何调理呢?

❶饮食调理

平时让孩子吃饭时细嚼慢咽,不要每次吃的过饱,每餐吃个七八分就可以,如果是年龄比较小的孩子,家长要做好监督。

让孩子尽量少吃或者不吃寒凉、油腻、辛辣、甜腻的食物,这些都会损伤孩子脾胃的消化功能,可以多吃一些温热、清淡的食物,不增加脾胃负担。

❷生活调理

保持规律的作息时间,每天晚上九点半前入睡,最晚不要超过10点。

还有不要打骂孩子,让孩子有个好的心情,周末时候多带孩子到户外做做运动,多跑跑跳跳。

❸药物调理

如果孩子脾虚已经比较严重了,就要及时健脾了,可以试试推拿、针灸的方法。

也可以在专业医生的指导下,用一些健脾的药,像小年龄孩子可以考虑外用的,接受度更高,大多孩子用个2-3周,就能看到好转,等孩子能吃能睡,自然长肉长个了。

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纳久说育儿

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