宝宝的健康成长是每位家长最关心的事情，而胃的健康则是宝宝茁壮成长的基础。在宝宝成长的过程中，由于消化系统尚未完全发育成熟，他们的胃相对脆弱，需要我们格外用心地呵护。今天，就让我们一同走进为宝宝精心准备的养胃食谱世界，为宝宝的胃健康保驾护航。
这碗烂糊白菜汤绝对没有敷衍了事哦！早上起来，给家人尤其是小朋友准备一份温暖又美味的早餐，真的是一件特别幸福的事情。今天要给大家分享的这道烂糊白菜汤，就是绝佳的选择。
by豆芽的辅食日记
食材：白菜 鸡蛋 面粉
做法：先把鸡蛋炒到比较干的状态捞出，接着把白菜炒软捞出。
然后将面粉放入锅内翻炒至微黄。这时候倒入适量的水，等水开了，把白菜和鸡蛋加进去，再放一点盐煮两分钟。
起锅的时候撒点葱花，一碗香气扑鼻的烂糊白菜汤就大功告成啦！
by豆芽的辅食日记
如果想要让这道汤更营养，可以加点肉末或者虾仁，那味道简直绝了！而且这道汤好吃又养胃，真的是老少皆宜。
by豆芽的辅食日记
推荐给一岁以上的宝宝，如果不加盐的话，10 个月以上的宝宝也可以享用。
家人们，不妨试试这道烂糊白菜汤，为美好的一天开启温暖又满足的序幕。
这个粥很适合小朋友没胃口或者生病的时候吃！亲爱的家长们，当小朋友没胃口或者生病的时候，饮食的选择就显得尤为重要。今天要给大家推荐一款清淡易消化的粥，它能在这个特殊时期为孩子们提供必要的营养，同时又不会给肠胃造成负担。
by晋麻麻辅食机2
食材：瘦肉、山药、青菜。
做法：首先，将瘦肉切细，然后加入生粉、松鲜鲜以及适量的辅食油进行腌制，时长约为 15 分钟。这样可以让瘦肉更加鲜嫩可口。
接着，把山药拍碎，与粥一同煮。在粥煮得差不多好的时候，加入腌制好的瘦肉，煮熟之后再放入青菜。
by晋麻麻辅食机2
就这样，一道简单却充满关爱的粥就完成了。山药的软糯、瘦肉的鲜香、青菜的清新，完美融合在一起。
by晋麻麻辅食机2
这款粥不仅味道清淡宜人，而且营养丰富，易于消化吸收。在小朋友身体不适、胃口不佳的时候，为他们送上这样一碗温暖的粥，能够帮助他们补充能量，更快地恢复健康。
家里有宝宝的快安排！健脾养胃 易消化各位家长们，相信您一定为宝宝经常积食、食欲差不爱吃饭的问题而烦恼过。其实，这些往往是脾虚所导致的。今天为大家推荐一道山药瘦肉时蔬粥，不仅鲜甜软糯，而且非常好消化，有助于改善宝宝的脾胃状况。
by丸子的麻麻
食材:山药 、肉沫 、玉米 、胡萝卜、生菜
做法：首先，将肉沫炒至断生，然后加入胡萝卜。
接着，放入玉米、山药和适量酱油，将其炒碎炒熟。
之后，把煮好的粥倒入锅中，煮大约 3 分钟左右。
再加入生菜，翻拌均匀后即可准备出锅。
在出锅前，别忘了加点盐和香油进行调味，让粥的味道更加鲜美。
by丸子的麻麻
这道山药瘦肉时蔬粥，食材丰富，营养均衡。它能够为宝宝提供所需的营养，同时又能健脾养胃，增强宝宝的消化能力。
by丸子的麻麻
家长们，赶快为宝宝安排起来吧，让宝宝吃得开心，健康成长！
巨巨巨好吃的香菇排骨粥这道粥不仅好吃营养，更是暖心暖胃的绝佳选择。
by麦子的美食日记
当浓浓的排骨精华煮进米里，那鲜美的滋味简直能让人鲜掉眉毛！
by麦子的美食日记
食材：排骨、香菇、生菜，姜片。
做法：首先，将排骨浸泡出血水，然后和姜片一起煎至表面金黄。接着，下入香菇炒软，随后加入开水，半勺盐，用中火煮 15 分钟。
之后，加入提前泡了 2 小时的大米，中小火煮 25 分钟。这时候，加入胡椒粉、香油进行调味，再放入生菜，搅拌均匀后关火。
by麦子的美食日记
这道香菇排骨粥，做法简单却饱含心意。每一口都能感受到排骨的醇厚、香菇的鲜香和大米的软糯。在寒冷的日子里，为家人煮上这样一锅粥，温暖从胃里蔓延至心间。
大家不妨尝试一下，相信这道粥一定会成为您餐桌上的常客！
汤鲜味美 补钙长高这道汤不仅汤鲜味美，而且还能补钙助长高，做法简单到零失败，一定要做给家里人尝尝！
byDOLIN麻麻
食材：火腿、鸡蛋、菌菇、瘦肉。
做法：首先，将肉片加入姜、辅食油和淀粉抓均匀，腌制 10 分钟，让肉片更加嫩滑。
然后，煎一个蛋饼，并切成小块备用。
接着，锅中放油，放入菌菇和火腿煸炒出香味。
随后，加入热水煮开。
这时，放入腌制好的肉片，煮熟后再放入切好的鸡蛋。
最后，加入葱花、盐进行调味，一道美味的汤就大功告成啦！
byDOLIN麻麻
这道汤食材丰富，营养均衡。菌菇的鲜美、火腿的咸香、鸡蛋的营养和肉片的鲜嫩相互融合，每一口都充满了浓郁的鲜香。
byDOLIN麻麻
姐妹们，赶快行动起来，为家人烹制这道美味又营养的汤吧！
这个粥有亿点点好喝！真是养胃好粥山药向来以健脾养胃著称，用它搭配煮的粥，每次都让人百喝不厌。而加入了羊肚菌之后，更是增添了鲜美的滋味，大人小孩都对它爱不释口。
by一颗oo
食材:羊肚菌、肉沫、山药
做法:首先，将羊肚菌泡软切碎，山药也切碎备用。
然后，把肉末加上酱油或盐、姜、淀粉、油进行腌制。
在煮粥 20 分钟后，加入山药和羊肚菌继续煮。
最后 20 分钟再放入腌制好的肉末。出锅前，放入熟玉米、青菜、葱花，并加入适量盐进行调味。
by一颗oo
这样煮出来的粥，山药的软糯、羊肚菌的鲜美、瘦肉的鲜嫩以及玉米和青菜的清甜完美融合。不仅口感丰富，而且营养十足，是呵护家人肠胃的绝佳选择。
by一颗oo
大家千万别错过这道美味又养胃的好粥，赶紧动手为家人做起来吧！
每周都会给孩子安排的山药瘦肉粥巨鲜美这道粥荤素搭配合理，口感鲜甜软糯，营养极易吸收。当宝宝食欲差不爱吃饭的时候，一定要试试哦！
by雨宝麻麻
食材：肉末、芹菜、胡萝卜、甜玉米、红枣、山药，大米。
by雨宝麻麻
做法：首先，将山药碎加入适量清水煮至软糯。
接着，锅内倒少许油，放入胡萝卜翻炒几下。需要注意的是，肉末要提前用酱油、淀粉、油、葱姜搅匀腌制 10 分钟。然后将腌制好的肉末滑散炒至变色。
之后，加入甜玉米、芹菜，翻炒均匀。如果觉得有点干，可以加少许清水煮 2 分钟。
再将煮好的山药粥和红枣碎加入，翻拌均匀。
出锅前，别忘了加入青菜叶翻拌均匀。
by雨宝麻麻
这样煮出来的山药瘦肉粥，山药的软糯、肉末的鲜香、蔬菜的清甜相互交融，每一口都充满了丰富的口感和满满的营养。为了孩子的健康成长，家长们快快行动起来吧！
孩子养胃必喝的汤各位家长们，孩子的肠胃健康至关重要。今天给大家推荐一款暖胃又养胃的山药滑肉汤，相信孩子们一定会喜欢。
by豆芽的辅食日记
这道汤中，软烂的山药与滑嫩的肉片完美搭配，简直让人无法抗拒。
by豆芽的辅食日记
食材：铁棍山药、猪梅肉。
做法：首先，将猪梅肉切成薄片，加入一点盐和红薯淀粉搅拌均匀，让肉片更加嫩滑。
然后，热油下锅，翻炒山药片刻，接着倒入适量的水。
待山药煮至软烂后，转小火，均匀地下入肉片。注意，肉片煮三分钟左右即可，以保持其嫩滑的口感。最后，在汤内适量加一点盐调味。
by豆芽的辅食日记
这道汤清淡养胃，山药粉糯香甜，肉片滑嫩可口。孩子们会非常爱吃，特别推荐给一岁以上的宝宝。
为了孩子的健康，家长们赶快行动起来，为孩子烹制这道美味又营养的山药滑肉汤吧！
孩子脾胃不好的一定要试试这碗汤各位家长，如果您的孩子脾胃不好，那么一定要试试这碗山药疙瘩汤。它不仅美味可口，制作方便，还具有养胃的功效，无论是当作早餐、午餐还是晚餐，都非常合适。
by豆芽的辅食日记
食材：铁棍山药，面粉、鸡蛋、青菜、番茄。
by豆芽的辅食日记
做法：首先，将山药拍碎，然后少量多次地加入面粉，确保山药碎均匀裹上面粉。
接着，热油下入番茄丁翻炒，一定要炒出汁水，再加入适量的水。
水开后，下入山药疙瘩煮三分钟，随后打入蛋液，并加入小青菜。起锅前，别忘了加点盐来调味。
by豆芽的辅食日记
真的超级方便！根本无需早起为孩子准备早餐，这碗暖胃汤十分钟就能轻松搞定。
为了孩子的脾胃健康，赶紧动手做起来吧！
养胃的山药排骨粥不能错过！营养好吃好消化亲爱的家长们，晚餐时分，给家人来一碗热腾腾的营养粥，实在是再合适不过啦！今天要给大家分享的这道山药排骨粥，满满的排骨香味，简直让人陶醉。
by一颗oo
山药健脾又养胃，煮得软糯的它十分好消化。家里的宝贝对这道粥可是喜爱至极！您也赶快给自家宝贝安排上吧！
食材：山药、排骨、胡萝卜、青菜
做法：首先，将排骨加上姜片进行焯水，去除腥味。然后把山药和胡萝卜剁碎，这样更易煮烂，也便于宝宝咀嚼和消化。
接着，把大小米洗净，加入排骨、山药、胡萝卜，再倒入适量的水，慢慢煮成粥。
在出锅前的几分钟，放入青菜碎煮熟。一岁以上的宝宝，可以适量加些盐来调味。
by一颗oo
这道山药排骨粥，营养丰富，口感醇厚。每一口都充满了家的温暖和关爱，是宝宝成长道路上的美味助力。
家长们，别再犹豫，为宝宝烹制这道美味又养胃的山药排骨粥吧！
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