随着大家口腔健康意识的提高，越来越多人愿意购买一些新型的产品来辅助口腔清洁，比如电动牙刷、牙线、漱口水、冲牙器等。

其中，冲牙器又被称作水牙线，主要是依靠加压后的水喷在牙齿上冲洗掉附着的软垢。

有人说：这不就和洗牙一样，买个冲牙器就可以不去医院洗牙了？

真的是这样吗？

我们的口腔内有很多微生物，会附着在牙齿表面形成牙菌斑生物膜，是龋病、牙周病的重要始动因子。控制菌斑是保持口腔卫生和维护口腔健康的关键。

刷牙是清除牙菌斑的有效方法，但却仅能清洁约 70% 的牙齿表面。而菌斑最易堆积的部位是牙龈和牙齿交界的“龈沟”区域以及牙齿的邻面，清洁又比较困难。

冲牙器是通过水流的机械作用来清洁牙间隙、牙颈部和牙龈沟等部位，不仅能冲走残渣及软垢，还能冲走松散的附着菌斑，每天干扰生物膜的成熟，在一定程度上改变其成分的毒力因子，与刷牙形成有效的互补。

除了有清洁的功能外，冲牙器产生的水流对牙龈还有按摩作用，可以促进牙龈的血液循环，增强局部组织对外界刺激的抵抗能力。

用水冲一下就能达到清洁的作用，似乎比刷牙更方便，很多人便开始“偷懒”，喜欢用冲牙器冲洗代替刷牙。

这种方式并不可取，每天早晚刷牙仍是目前重要且不可取代的清洁方法。即使是加了压的水，也不能将牙菌斑彻底去掉，最有效的手段仍是通过牙刷和牙线的机械摩擦来去除。

同样的，对于卡在牙缝之间的食物残渣，通常也需要依靠牙线移动牵拉的力量来清理，冲牙器可以轻松冲走游离的食物，但依旧无法代替牙线。

还有的人感觉使用冲牙器和到医院洗牙差不多，并非如此！

牙菌斑会逐渐堆积钙化形成牙结石，并附有大量病菌，对牙周组织产生很强的破坏作用。牙结石非常坚硬，一旦形成，很难自行清除，需要专业的器械进行深层的清理。

冲牙器作为口腔保健的一种辅助用具，不仅无法清除牙菌斑，对于比较顽固的牙结石和已经产生的色素斑更是无能为力。

综上所述，冲牙器作为一种较新口腔卫生清洁辅助工具，联合传统刷牙法，可以辅助大家实现更好的口腔卫生，但仍旧不能代替定期洗牙及专业治疗。

汕头口腔医疗中心医生提醒，普通人应该半年到一年就洗一次牙，不仅能彻底地处理牙结石、色素斑，还能通过抛光把牙齿变得更光滑，减少色素及牙结石的沉积。

即使无法代替刷牙和洗牙，冲牙器依旧是十分有效的辅助清洁工具，特别是以下情况可以使用：

1、牙周维护治疗

有研究证明，对牙周病患者进行牙周基础治疗，于3 个月和 6 个月后观察发现刷牙结合使用冲牙器可显著降低牙龈指数、减少探诊出血以及牙周袋深度。

2、种植术后牙周维护

种植牙的术后牙周维护是决定种植成功与否的重要因素。研究表明，使用冲牙器有助于维护种植体周围组织健康，预防种植体周围炎。

3、正畸治疗中的牙周维护

正畸治疗时，佩戴的矫治装置会给牙齿的自洁及清洁带来一定阻碍，降低刷牙效率，导致菌斑滞留，威胁牙齿和牙周健康。研究发现，刷牙结合使用冲牙器，能够有效维护正畸期间的口腔卫生，减少牙菌斑，减轻牙龈炎症。

4、儿童替牙期的口腔维护

儿童替牙期由于乳牙与恒牙的替换，可能出现暂时性牙列不齐，口腔清洁难度增大，加上儿童手的协调能力差，单纯刷牙很难做到有效清洁，使用牙线时若是不能准确掌握方向和力度，也很容易对牙龈造成损伤。冲牙器作为刷牙的辅助清洁工具，可以帮助替牙期儿童有效控制牙菌斑， 改善牙龈炎症。

参考文献

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