我们都知道许尤佳老师有个著名的消积方子叫三星汤，主要是由麦芽、山楂、莱菔子组成，药效温和，普遍适用，就算孩子没积食也可以喝来保健用。

有一些孩子比较难消，在严格控制饮食、消食导滞都无效的情况下都无效，我们可以在三星汤的基础上，加炒鸡内金共煎。

鸡内金是传统中药之一，原料是鸡肫，内壁剥下洗净干燥以后泡制成药。医学认为鸡内金归脾、胃、小肠、膀胱经，具有消食健胃，助消化作用，可以促进胃酸的分泌，增强胃运动功能，加快胃排空，对于积食症状的缓解有促进的作用。

具体步骤：

材料：麦芽10g，莱菔子10g，山楂3g，炒鸡内金3~5g。

做法：3岁以内，1碗半水煎成小半碗，喝时奶要冲稀，暂停辅食；3岁以上，1碗半水煎至大半碗，配合素食服用。

一般2~3天积食就会有所改善，切不可长期喝。值得需要注意的是，如果孩子出现积食频率高，消食没几天舌苔又厚，而且还伴随着发育慢、不长个不长肉、体质还差的情况时，此时伤到了孩子的脾胃，调理上不能一味消食，而重点是要放在健运脾胃上。

一个经验方：正桂养龙冲剂

组成：芡实、淮山药、茯苓、莲子、陈皮、甘草、酸枣仁

是不是觉得这些成分大部分你都特别熟悉，其实这是由（四神汤）延伸出来的方剂。一部分是滋补脾阴的，一部分是补脾气的，对于因脾虚吸收差导致的孩子反复积食、体型瘦弱、爱生病等作用明显。