最近不知道是不是因为天气热的原因，有很多朋友都问：“感觉最近比较虚，虽然也用过人参、鹿茸等大补的中药，但是只要一停药，身体就回到以前了?”那这是怎么回事？今天胡医生就给大家说说。
身体为什么会虚？在中医看来，和脾肾脱不了关系，多是脾肾都虚了因为一个是先天的肾，另一个是后天的脾，身体禀赋体质好不好重点在肾，那想要身体强健，脾胃是重要的。
那想要脾气健运，必须借助肾阳的温煦，然而肾精充盈，必须要依赖脾化生的水谷精微，当脾虚了，食物中的精华物质是无法被人体完全吸收的，时间长了就容易影响肾的正常功能，出现腰膝酸软、头晕耳鸣，尿多等肾虚的问题，同时肾阳是阳气的根本，肾阳虚影响脾阳，出现五更泻，拉肚子，怕冷，容易感冒等问题
所以想要解决，抚养正气以温补脾肾。茸参益肾胶囊，可以参考。
主要针对神疲乏力，畏寒，头晕耳鸣，腰膝酸软，心悸失眠，多尿的人群，以起到扶正固本，补肾健脾，活血通络的作用。
方中的人参可以大补元气；山药又可以补气健脾，当你出现神疲乏力，头晕眼花，一动就喘的气虚问题可以参考；鹿茸和淫羊藿也都是温阳，能够温补肾阳，补筋骨，当你出现怕冷，腰膝酸软，尿多等问题，可以参考。
那方中的枸杞子和何首乌，能够滋补肝肾，补益精血，当你出现失眠多梦，头晕乏力等问题也可以参考。
方中还有二至丸的成分，分别为女贞子和墨旱莲，能够擅长补益肝肾，滋阴养血，改善眩晕耳鸣，五心烦热等问题；
女贞子
酸枣仁能够养心宁神，川穹和丹参，能够活血化瘀
除了药物调理之外，还可以按揉足三里，每天按压2-3分钟，以健脾胃，补中益气，调和气血
今天的分享就到这，我们下期见！
