初见大肠，给人的感觉犹如肥头大耳、满身臭气的油腻人士。我们还是跟随胶囊内镜这破搜小船，带好防毒面具，来看看大肠的真面目吧！胶囊内镜置身其中，没有了小肠中那种来回的颠簸推挤，感受到的只有懒散的蠕动，而且幅度也不大，身边的食物残渣们也就慢悠悠的在大肠中散步前行。

国家图书文津奖获得者《胃，你好吗？》

经过将近20小时的大肠之旅后，胶囊内镜才晃晃悠悠地来到了消化道的最终出口——肛门。要说起大肠中的一路见闻，可算是不忍直视。在进入大肠的初期阶段，食物残渣的水分还很多，随着水分被大肠不断吸收，食物残渣就好像被“烘干”了一样，运动到大肠末段时已经结成了固态，这便是人的终极粪便。而且，这些固态粪便在大肠的最后一段里竟然可以一待好几天，要不是我们的胶囊内镜比较圆滑，估计也会和那些粪便一样滞留很久。

油腻大肠，是胃的好邻居

虽然肠道很长，但任何一处都有自己的特定角色定位，它们通力协作，才能为人体生命代谢提供最佳的营养支持。肠子的各部分都有很重要的工作任务，所以贸然挥霍肯定是不行的。不过，在危机时刻，肠子也会发挥出很强的代偿能力。例如在病变的肠段被切除后，剩余的肠段会代偿替补一部分原有肠段的功能以维持正常的生命活动。但这种代偿是有限度的。

肠道，心思很缜密的家伙

在保留回盲瓣的情况下，小肠至少要留存100厘米以上才可以基本维持人体的消化吸收需求。还是那句话——“民以食为天”，肠子负责的是人体最基本的生命需求保障，看似平淡普通，但却是任何人都不可失去的。

顺畅规律排便，幸福指数飙升

可以这样说，几乎人们所有的快乐源泉都来源于肠子，当你吃不香、拉不好的时候，任何更高级的享受都显得力不从心了。我建议大家，每餐后休息片刻，静静去聆听肠子蠕动带来的咕隆咕隆的乐章，你的生活或许会变得更幸福！（节选自人民卫生出版社《胃，你好吗？》，田艳涛著）