说个违背常理的真相：爱和分手可以划等号！
一个人爱你不假，但想离开你也不假。
电影《one day》里有句台词“我爱你，很深很深，只是我不再喜欢你了！”
1.爱是一把双刃剑，能带给对方希望，也能带去绝望。深爱的两个人也会分开，因为爱一旦用错力，就会适得其反，变成利刃，刺伤对方也刺伤自己。
有的女生说，我特别爱他，他也特别爱我，我做的一切都是为他好，但他到头来，他却说我给他压力，要跟我分手。
举个常见的例子，对方没有要求你，你还是心甘情愿做贴身保姆，天天洗衣服做饭伺候他。
那么，有天他达不到你的满意，你就会满腹委屈，说我为你付出这么多，你竟然这么对待我。
这个过程中，你是以爱的名义道德绑架他，用自以为是的牺牲，去换取对方的感恩和回馈。
这时候，爱就已经变了质，你们变成了索取和被索取者的关系。
在对方心里，接受你的爱是要还的，如果还不上，他就成了负心汉。
试问，这样沉重的爱，后面都是附加条款，谁还敢要？
2当爱你成为互相伤害，他宁愿自断“双臂”离开你。人性都是趋利避害的，即使你们相互深爱，当弊大于利，人性也会帮你做出判断。
如果这份爱带给他伤害，让他怀疑自己；带给你伤害，让你自毁前程，那么，他宁愿斩断情丝，离开你。
有些女生没谈恋爱之前，眼里有光，嘴角有笑，万物美好都照射在她脸上，可是谈起恋爱后，变得整日忧心忡忡，患得患失，疑神疑鬼。
她变得不再快乐，她失去自我，她每天都在猜测对方的心思，她完全失去了曾经自信的模样。
这一切，被另一半看在眼里，痛在心上，因为他爱的是当初朝气蓬勃的你，不是现在毫无生气的你。
而且，这世上，有一种爱，叫做成全，是用离开作为成全，成全你变回自己，成全他找回幸福。
所以，与其分手后，一遍遍问他还爱不爱你，不如扪心自问你还爱不爱自己？
3.你每一次的疯狂试探，都是为他分手做铺垫。多少女生都是“借着分手的谎，撒着思念的娇。”喜欢用分手吓唬对方，以此得到宠爱，奠定地位，赢得主权，获得安全感。
因为屡试不爽，所以养成了习惯，渐渐就成为了自然而然。
所以，这一次两个人吵架，你还是将分手脱口而出，但对方却出乎意料的狠心同意。
你大为震惊，很想知道：他到底爱不爱我了？究竟是什么时候，他开始动了分手的心思？
其实，每一次你提分手的时候，都是让他做一次心里的预设，为分手做一次铺垫和前奏。
那些你们吵的很凶，你作的很凶，你大喊分手好了的瞬间，他也一定是真的想过分手的结果。
只是，出于长久的感情基础，出于不舍和留恋，他没有做好准备，还是会低声下气哄你，百般讨好求饶。
然而，很多次的预设就不一样了，当分手成为的你口头禅，让他一遍遍在脑海里预设画面，分手的心理准备战线拉长。
那么，总有一天，你再次提分手时，他已经做足了准备，他再不会退让，而是分手就分手，这次还你自由。
4.失望是一点点积攒的，离开是很长的决定。“所有大张旗鼓的离开，都是试探，真正的离开，没有告别，是悄无声息的。”
不要惊讶于，为什么他不会主动提分手，而是在你分手后，他没有挽留，爽快的答应。
只能说明，在这之前，他已经用了很长的时间，去思考你们的关系，去做出离开你的决定。
失望是一点点积攒的，是这次你的任性不懂事，是下次你的刁蛮不讲理，是没完没了的争执，是反反复复的心累……
男生和女生不一样，男生想要分手，他不会直接说出来，而是用行为上的冷淡、疏离和不关心，逼你说分手。
就像曾经看到的一句话“我不是没脾气，我不是离不开你，我只是还想跟你在一起。当我决定离开了以后，你就会发现，我也可以变得自私又斤斤计较。”
作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师；亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者（书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~
