导读：汝之蜜糖吾之砒霜，不是玩笑，而是事实------童医生

生命的成长都是要从一开始就维护，尤其是年幼时期更为关键，其中包括心理健康和饮食健康。

我们很难完全了解我们自己的身体功能，甚至都无法相信小时候吃的一块糖会给我们的将来的身体带来多大的危害。

高血压和糖尿病如今已经成为了人们非常常见的疾病，很多人都开始见怪不怪，甚至认为无关紧要。

可是，这种慢性病的大规模的增长到底其内因是什么，我们真的不需要去认真的思考吗？

工业的发展，科技的进步，人类的能力是肉眼可见的在增强，物质生活也是日益丰富，而与之而来的是我们的健康好像也在不断的消失。

长寿不代表是健康的，有质量的生活才是真正的生活，尤其是对于未来的孩子们，我们一定要更加的爱护，他们是人类的希望。

英国的研究团队发现从怀孕开始到婴儿出生1000天，吃过糖的孩子会有更大的风险在未来患有高血压和糖尿病，而如果避免了这糖的摄入，则可是使糖尿病和高血压风险分别下降35%和20%，相关论文发表在权威期刊《科学》上。

目前有很多国家的膳食指南中都提到了糖的危害，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿，但是通过美国的有效调查发现，以上三类人群的糖的摄入量要超过推荐量的三倍，而三岁以上幼儿和儿童的糖摄入更是严重超标。

总之，糖的过度摄入问题已经成了一个世界性的问题，它让我们的孩子们过早的暴露在危险中，甚至中下了一个不定时的“健康炸弹”。

英国的研究人员在分析了英国从1951年10月至1956年3月之间的60183名参与者的身体和疾病的发生状况，发现在确诊的3936名糖尿病患者和19644名高血压患者中，他们在幼年时期更多或者更早的接触了糖。

换句话说，越早接触糖，摄入的越多，无论是高血压还是糖尿病的发生风险都会更大，年龄也会更早。

对于英国科研人员的研究成果，童医生认为，糖作为人类生命的主要能量来源，其重要性是很大的，但是好的东西也要出现在合适的时间，并且要有一个合适的量，否则对于生命早期的人类来说，这基本上和砒霜是没有什么不同的。

没有人生来就是父母，我们也是在不断的摸索中成长，但是我们在不断成长的过程中，要学会将已经积累的经验和教训传递给其他后来人，避免他们犯同样的错误。

人类虽然有很多不同的民族，甚至是种族，但是无论如何都是人类，所以我们要记住我们应该记住的东西，在如今的社会生活中，学会去学习其他人传递的经验，适当的遵循健康指南，尽量的避免给我们的孩子的身体带来不可逆的损害，让他们健康的成长是我们共同的心愿！