如何与叛逆期的孩子保持沟通，一直都是家长和老师们关心的话题，特别是对那些外出务工的家长来说，由于时间空间等因素的限制，与孩子沟通的障碍也可能会更多。我们知道，随着社会的快速发展，越来越多的家长因种种原因需要外出务工，而他们的孩子则往往留在家中，由老人或其他亲属代为照顾，这样的家庭环境和家庭教育氛围中，孩子的心理方面往往更容易不稳定，特别是进入青春期以后，很大程度上也意味着叛逆期的到来。作为老师，我们深知与家长和孩子的沟通是解决问题的关键，如何帮助外出务工的家长更好地与处于叛逆期的孩子进行沟通呢？

首先我们需要了解叛逆期的特点与成因。叛逆期是青少年成长过程中的一个必经阶段，通常表现为情绪波动、行为叛逆、对家长和老师的教学教导产生抵触情绪等，出现这一情况的原因很多，既有生理上的变化，如荷尔蒙的分泌等，也有心理上的变化，如自我意识的觉醒和对独立性的追求等，以及家庭环境、学校教育等外部因素都会对孩子的叛逆行为产生影响。

其次外出务工的家长需要弄清与孩子沟通时存在的障碍。务工在外的家长在与处于叛逆期的孩子沟通时，面临着诸多障碍，最直接的就是空间距离问题，家长与孩子身处两地，难以面对面交流，导致沟通不及时、不充分，家长总是忙于工作，往往只能在有限的休息时间与孩子通话，难以深入了解孩子的内心世界，沟通方式也相对单一，缺乏足够的信任和理解。

因此，有老师认为这些家长有必要和孩子建立起有效的沟通渠道。家长应尽可能保持与孩子的经常联系，通过电话、视频通话等方式，了解孩子的学习、生活和心理状况，在沟通过程中，家长要耐心倾听孩子的想法和感受，给予积极的反馈和支持，同时也要分享自己的工作情况和生活经历，让孩子了解家长的辛苦和付出，增进亲子之间的情感纽带，尽可能避免在孩子忙碌或情绪不稳定的时候进行沟通，以免引发不必要的意外，可以选择在周末或节假日等孩子较为空闲的时间段进行深入的交流，让孩子直接或间接感受到家长的关爱。

建立信任，共同面对问题，也是与孩子沟通的重要一环。外出务工家长要通过实际行动赢得孩子的信任，让孩子感受到家长的关爱和支持，在沟通过程中，家长要坦诚地表达自己的观点和期望，更要尊重孩子的意见和选择，当孩子出现问题时，家长要与孩子共同面对，寻找解决问题的方法，而不是一味地指责和批评，也可以与老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现和进步情况，以便更好地理解孩子、引导孩子。

总之，务工在外的家长与处于叛逆期的孩子之间的沟通是一项复杂的问题。我们通过了解叛逆期的特点与成因、克服沟通障碍以及采取有效的沟通策略，家长可以逐步建立起与孩子的信任和理解，引导孩子健康成长，同时，家长也要关注孩子的心理健康状况，必要时可以寻求专业老师的帮助，只有这样，务工家长才能更好地履行自己的教育责任和监护义务，从而为孩子的未来打下健康坚实的成长基础。