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基本信息：90年女，身高161，1.28初始体重64.25kg

今早体重稳住了，依旧在56+梯队，56.4kg的话是112.8斤…

目前而言整个10月，由于国庆的原因，大多数还都是在57+kg的，我得稳稳好，尽量都在56+kg[呲牙]

昨天的话，吃的依旧是正常，没有很饱也没有亏待自己啦！

早饭：7:20左右

妈妈用前一天的油炸大排，给我煮的面，我要求只要放一点点面，还有青菜和鸡蛋，一大早吃完整个人都暖暖的。

午饭：11:40左右

昨天是吃的正常的饭菜，吃之前就先把那碗羹先喝完了，所以后面米饭就吃的不多，菜的吃了七七八八吧，昨天的鸡腿还是挺不错的。

晚饭：17:10左右

昨天16点就提前下班了，所以晚饭就吃的比较早，吃了好多青椒土豆丝和红烧排骨，最后再来一碗青菜鸡蛋榨菜汤很满足。

晚饭后，老公说想点个饮料喝喝，最终点的是喜茶，我选了百香果汁，相对而言，热量低一些，而且我这杯是和小朋友分着喝的，我差不多喝了半杯[呲牙]