大家好，我是中医王大夫。最近不少粉丝朋友啊都向我反映有肾虚的烦恼。他们说啊，自己经常感到腰膝酸软，时不时还会出现头晕、耳鸣，记忆力也大不如前，总是忘东忘西的。特别是有些男性朋友，在那方面也开始力不从心，很是苦恼。也试过很多补肾的方法，但效果总是不太好，或者只是短暂地有了好转，之后又恢复原样。那这究竟是怎么回事呢？

那在中医的理论里啊，这种情况很可能就是“脾肾两虚”了。因为中医上认为肾虚不仅会影响肾脏本身的功能，还会对脾胃造成影响。肾脏在中医五行中属水，脾胃属土，那这就像是种地一样，土地需要水的滋润才能肥沃，而水也需要土的制约才不会泛滥。

所以，肾虚了就很可能会导致脾胃也虚弱，这时候可能就会出现消化功能差，饭后经常会胃胀，打嗝，反酸，还有吃不下饭，大便不成形或者拉肚子的情况，那反过来，如果脾胃虚弱，也很可能会影响到肾脏。脾胃主运化，是后天之本，是我们身体吸收营养的重要器官。

脾胃虚弱，就不能很好地吸收和运化食物中的精微物质，这些精微物质是我们身体也包括肾脏的重要营养来源。那长期的脾胃虚弱，就会导致肾脏得不到足够的滋养，从而就会出现肾虚的情况。

所以再回想我刚开始提到的粉丝朋友，为什么喝了补肾的药也不见好转呢，原因可能多半就是他们在肾虚的同时也伴随着脾虚，那么当脾胃虚弱了，消化功能不好了，你想想，那些喝下去的补肾药身体能消化吸收的了吗？答案是当然不能了。

针对这种情况呢，补肾健脾是关键，可以参考一个茸参益肾胶囊，它里面既有补肾壮阳的药材，比如说鹿茸，人参、淫羊藿，还有健脾养血的药材，比如说山药，女贞子，所以这个药啊对症用好了，可以帮你脾肾双补，大补元气。

好了，今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！