在中国的公园、院落以至街头，一些中老人在手心玩珠子、玩核桃、玩金属球，似乎比较常见。

这种玩法也叫做盘，或者盘玩，因为手中旋转着球体。

为什么随手盘着物件玩呢？

练手？锻炼身心？修身养性？

外国人看不懂了，但说实在，中国人自己也并不深知。

不管怎么说，你都不能小瞧这种锻炼。

因为从根本上讲，和所有的太极运动一样，无论是玩珠子、玩金属球、玩核桃，或者是玩其他物件，玩的都是太极球。

在中华文明的体系里，掌上转球，其真实的名称叫掌上璇玑、掌上乾坤、掌上太极。

掌上璇玑，掌上乾坤，或者掌上太极，其本质是“一阴一阳”，是“一阴一阳之谓道”。

这是其中至为深刻的玄机和道理。

进一步来讲，你还需要知道，太极球其实是如意珠。

即你要将两个“实心球”视为一阴一阳两个球体；

而且，这两个球体会运化出一个“如意珠”。

这个如意珠就是二龙戏珠的“珠”，就是“中宫”，就是“道”……

这种状态其实可以有无穷种描述。

掌上太极或者说如意珠光明正大，正大光明。

大至无穷大，小至无穷小，叫做如意，叫做大开大合。

所谓如意珠就是可大可小，随心所欲。一如孙悟空如意金箍棒。

根本而言，如意珠全名可谓光明正大如意珠，正大光明如意珠。

如意珠可大可小是指——光明正大可小可大，正大光明可大可小。

如意珠随心所欲是说——可令光明可大可小，以至无穷大无穷小。

我们取其至简至易之法，你不可不知——

令如意珠大开大合，

大合至无穷小光明，

大开至无穷大光明。