不吃早餐会得胃炎？听我来和你说说真话！对于胃炎这件小事，得病的人多了，误会和谣言也会越多，比如只要吃点辣的就会得胃炎啊，得了胃炎只能喝粥，不吃早饭容易造胃炎等等。那么今天呢，就和大家来说一说什么是胃炎？日常生活中要怎么做可以养护我们的脾胃？

首先，胃炎是什么？西医中，胃病的叫法有胃溃疡、胃穿孔、幽门梗阻、胃炎、糜烂性胃炎、浅表性胃炎、反流性胃炎、胃癌、萎缩性胃炎等等，在中医上，只有一个名字叫做脾胃病，比如说胃胀、胃痛、反酸、烧心、呃逆、嗳气，这些都是症状，那么它不是病因，所以无论你出现了什么胃部疾病的症状，究其根本，还是在于对脾胃的治疗。

其次，日常如何护理脾胃？得了胃炎的朋友，平时要注意吃一些营养丰富，容易消化的食物，虽然提倡多吃一些易于消化的东西，但是，这并不意味着胃就只能喝粥，或者一吃辣就会患上胃炎。吃东西要有节制，要按时少量多次，要慢慢的咀嚼，让食物和口水啊充分的融合，避免了暴饮暴食。

对胃黏膜有损害的药物也要谨慎的使用，如果长时间的服用这些药物，可能会对胃黏膜造成损害，导致慢性胃炎和溃疡，中医治病，讲究的是从根本上解决问题，而胃炎的病因病机错综复杂，通常与脾、胃、肝三个方面的运化失调有关，而且胃炎的临床症状，舌象、脉象及证型各不一样，采用的辨证论治的方法也不一样，这也是为什么有的患者，症状相似，但是用药却是不同的。

让我们一起关爱胃肠健康吧！我是广州医科大学附属中医医院消化科主任医师余幼鸣，医学硕士，广州中医药大学教授，从事各种慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、反流性食管炎、便秘、腹泻等脾胃疾病的临床工作和教学40余年了。