大家好，我是白奶奶，如果有银屑病，首先要少吃这三样食物，吃得越多红斑鳞屑就越重。

之前我曾多次提及，银屑病的主要病因也涉及到体内脏腑功能的不足、饮食的不当调节以及外界邪气的侵袭。从中医的角度来看，银屑病往往被视为一种虚实夹杂的病症，其核心病机往往与肺脾功能的失调密切相关。

肺主皮毛，脾主运化，二者功能失调则容易导致皮肤问题。脾作为“后天之本”，与我们的饮食习惯紧密相连。当饮食习惯不良时，如过食辛辣、油腻、甜食等，容易影响脾胃的运化功能，导致湿热内生，气血不畅，从而诱发或加重银屑病。

银屑病患者应该少吃以下三类食物：

第一，生冷食物。除了我们常说的雪糕、冷饮等，还包括一些性质寒凉的水果和蔬菜。这些食物容易助长体内的湿气，不利于病情的控制。

第二，甜食。过多的甜食不仅会影响血糖水平，还可能导致体内湿热加重，对银屑病患者来说是不利的。

第三，油腻食物。如油炸食品、肥肉以及高糖、高盐、高油的零食等，这些食物难以消化，容易加重体内湿热和血瘀。

银屑病患者应该多吃哪些食物呢？

第一，推荐多吃黄色食物。在中医理论中，黄色食物有助于健脾，如玉米、南瓜、地瓜等，这些食物能够增强脾胃功能，有助于祛湿和化瘀。

第二，多吃温热食物。脾胃喜温恶寒怕湿，因此，多吃温热的食物有助于调理脾胃，对银屑病患者是有益的。但请注意，食物不宜过烫。

除了饮食调整外，银屑病患者还可以通过中药调理来辅助治疗，黄芪这味中药在补气养血、提高机体免疫力方面有着显著的效果，对于银屑病的治疗也有一定的帮助作用。

黄芪，其性微温，味甘，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。在银屑病的治疗中，黄芪主要起到扶正固本、增强机体免疫力的作用，为其他药物的疗效奠定基础。

黄芪3种巧妙搭配，助力消退红斑鳞屑，让您重拾健康肌肤：

一、黄芪与当归：补气养血，双剑合璧

黄芪与当归，是中医中经典的补气养血组合。黄芪补气固表，增强机体抵抗力；当归补血活血，滋润肌肤。两者合用，可加强补气养血之力，促进皮肤新陈代谢，有助于红斑鳞屑的消退。

二、黄芪与地龙：清热解毒，祛风止痒

地龙，即蚯蚓，具有清热解毒、祛风止痒的功效。与黄芪搭配使用，可增强黄芪的补气固表之力，同时清热解毒，祛风止痒，对银屑病引起的红斑鳞屑、瘙痒等症状有良好疗效。

三、黄芪与金银花：清热解毒，消斑退疹

金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。与黄芪合用，可加强黄芪的补气固表之力，同时清热解毒，疏散风热，对银屑病引起的红斑鳞屑、瘙痒等症状有良好疗效。