在信息爆炸的时代，大家都能发现，随着年纪的增长，很多人会发现自己的脸部似乎变得更大，这通常与“发腮”有关。

发腮是指随着年龄的增长，脸部肌肉和皮肤逐渐松弛，特别是在腮部，导致面部轮廓变得不如从前紧致清晰，脸部的“腮”字部分逐渐向外或向下扩展，从而使得面部的整体轮廓显得更宽、脸大了。

看过玉兰油女孩、山口百惠等，就会发现，随着年龄的增长，人体代谢逐渐减缓， 皮下脂肪的分布也发生了变化，导致面部各部分的体积相对增大，从而给人一种脸变大的感觉。

在衰老的过程中， 随着年龄的增长，胶原蛋白的流失速度加快，皮肤的弹性和紧致度下降，这可能导致面部的皮肤松弛， 尤其是在腮部，腮帮子和嘴角周围的脂肪堆积可能会更加明显，从而也会使得面部看起来更加圆润和饱满。

⑴.年纪大了要是变成大饼脸可以考虑先改善下妆容↓

Tips.眉形要柔和

大饼脸是指脸部看起来比较圆润、扁平，缺乏立体感和层次感的一种脸型。对于大饼脸来说，妆容确实可以起到改善视觉效果的作用。

但很多人为了掩盖自己的大饼脸，会故意画出上挑的眉毛以及夸张的山羊眉，其实这样的眉毛只会让你的面部轮廓看起来更夸张， 反而会加深大饼脸的厚重感，建议你们尽量选择自然的眉形，降低眉毛的弧度，看起来更自然。

Tips.眼妆要重点画

大饼脸需要重点关注的就是眼妆， 可以选择一些具有放大眼睛效果的眼妆技巧，如轻微的内眼线、睫毛膏等， 这样的眼妆不仅可以聚焦视线在眼睛上，还能有效地转移人们对脸部其他部位的注意力。

在选择眼影时，也 可以选择与肤色形成对比的颜色，从而使眼妆更加突出，凸显出你的眼部深邃感，从而也会改善大脸带来的视觉效果。

Tips.重点修饰鼻子、嘴巴

大饼脸的特点是脸部看起来比较圆润、扁平，缺乏立体感，因此， 我们可以通过一些化妆技巧来增加面部的立体感，使脸部看起来更加有气质。

首先，我们可以通过修容来改变面部的阴影和高光，使面部轮廓更加明显。对于大饼脸来说，可以在额头、颧骨和下巴处进行修容，使面部看起来更加有立体感。

在修饰嘴巴方面，可以需要使用口红来改善唇形，像这样将嘴巴涂得饱满而\u200b\u200b 且不需要选择太深的颜色哦，深色口红会加深厚重感，转移视线的效果太差。

Tips.发际线修饰细腻，带点蓬松感

头发的形态和位置对于一个人的面部形态有着重要的影响，如果你希望修饰自己的面部形态， 可以考虑留一些刘海或者改变你的发型，以更好地修饰你的脸型。

例如， 如果你希望让自己的脸看起来更加圆润，可以尝试一些有层次感的发型，避免使用太过贴头皮的发型哦，这样的发型会加重你发腮后的痕迹，让你的脸看起来更大！

⑵.年纪大了要是变成大饼脸可以考虑先改善下穿搭↓

搭配一：领口线条流畅，露出颈部曲线

大饼脸的朋友，在穿搭时，可以通过选择一些能够修饰脸型的服装来达到视觉上的平衡。

比如， 可以选择一些具有流畅线条的领口设计，如V领、U领等，这些领口设计能够有效地拉长颈部线条，从而转移人们的注意力，露出你的锁骨和颈部线条，就可以轻易地显瘦啦。

搭配二：领口的露肤感加强，弱化脖子赘肉

脖子上的赘肉问题也是不少年长女性的一个难点，其实你们只需要在穿衣的时候加强露肤感， 就可以很好地去弱化脖子上的赘肉啦，可以尝试选择一些露肩装、露背装等，增加露肤感，让颈部看起来更加纤细。

但本身就存在脖子短粗问题的女性， 需要注意不能一味地强调露肤感，过度地展示自己的颈部肌肤会加重缺陷感。

搭配三：不要选择太厚实的材质，尽量厚薄适中

在选择衣物时， 厚薄适中的材质可以帮助隐藏一些脸部的赘肉和腮帮子的脂肪，让你的面部看起来更加紧致。

比如，这些厚重的材质搭配就容易让你的面部突出感加深，如果你想要显瘦，绝不能选择这种厚实的材质哦。

point<1>年纪大了不应该被颜值限制住，想要做什么就做什么

年纪的增长不应被看作一种负担和限制， 反而应该将其视作自己个人成长和变化的见证，大饼脸的女人也可以在生活的舞台上展现自己的才华和魅力， 不论是追求事业的发展还是实现个人的梦想，都不应被年龄所限制。

point<2>不必太过于在乎外表，你的气质更重要

外表固然重要，但它并非衡量一个人的唯一标准，真正吸引人的，是一个人的内在气质和个性，随着年龄的增长，你会发现， 一个人的气质和个性会随着经历和阅历的变化而不断演变，这种独特的气质和个性，往往能够超越外表的限制，让人更加迷人。

point<3>保持健康的生活习惯，可以改善你的外表和气质

健康的生活习惯不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以改善我们的外在形象和气质，良好的生活习惯可以让我们的身体更加健康， 如保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，可以让我们的肌肤更加光滑，有气质的女人都会做好这些哦。

在我们这个时代，年龄似乎成为了一个被人们过分关注的话题，然而，我们是否应该重新审视这一观念呢？或许我们应该从看遍山口百惠等人开始，从中去汲取一些新的认知，去分析一下年纪大了到底是怎样的？

人到中年，大部分人面临着发腮问题，腮帮子的赘肉给我们带来了很多烦恼， 但请不要害怕脸大，我们可以通过化妆，穿衣等来缓解这个问题。同时，希望每个人都能坦然接受岁月的痕迹，做最真实的自己，毕竟，脸大了，人老了，这些都是人生的必经之路，让我们平静面对吧！