你的早餐怎么解决？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我是那种必须要吃早餐的人，一顿不吃，总觉得今天的kpi没完成。‍‍‍‍‍‍‍

早餐吃什么？中餐吃什么？晚餐吃什么？

中餐和晚餐有时间想，但早餐太匆忙。‍‍‍

所以，我的早餐很多都用电饭锅解决。

电饭锅杂粮粥是最最常做的。

夏天天热，早晨不想吃干粮，来上一碗粥很不错！

用电饭锅煮粥，还可以头天晚上预约好，早晨起床就可以喝。

在外面买早餐，一碗粥4-5块钱，自己做算上电费食材，还是要更优惠些。重点是健康，没有添加剂。

我家里有很多五谷杂粮。这种搭配好的杂粮粥特别方便，我这次煮紫薯黑米粥。 ‍‍‍‍‍‍‍

里边配了很多红豆， 还有黑米，莲子，小块紫薯干，薏米等等。‍‍‍‍‍‍

直接买现成的，不需要思考，拆开包装，把食材倒进电饭锅，清洗干净，加清水，按煮粥键。 ‍‍‍‍

2个小时，粥OK啦。

或者头天晚上预约好，第二天早晨直接喝。

用上电饭锅的预约功能！这功能特好用！

电饭锅预约时间计算：

预约时长= 煮到吃中间的差额。

如： 晚上12点开煮，计划早晨7点吃。 预约时间设置为7小时。

白天出门的时候预约好，晚上回来吃也蛮好的。

但注意‼️天气热的时候，预约食材泡久了可能会坏。

今天的粥，水的配比超级完美。‍‍‍‍

每次煮粥，水量放食材的3-4倍，没有特地量，纯靠眼缘。‍‍

煮出来的粥，如果想要更好喝，是需要加糖的。为啥外面卖的粥，或有的餐厅里配的绿豆糖水，都是很甜的那种，是因为如果糖放得不够，顾客都不会买账滴。

但，我在家煮粥，一般都不放糖了。大家可以按照自己的口味来。 如果没加糖，你觉得吃不惯，干脆果断地加糖！！！不然你会怀疑自己的厨艺的！

我的早餐好啦！

吃早餐咯。