腰椎间盘突出症，一种常见于20-50岁人群的疾病，其核心原因在于椎间盘的退行性变化以及长期累积的微小损伤。当腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根时，会导致腰部疼痛或单侧/双侧坐骨神经痛，严重影响患者的日常生活和工作。
因此，对腰椎间盘突出症进行早期诊断和恰当治疗显得尤为重要。
一、腰痛与神经受压：症状与体征腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，这种疼痛通常在扭伤后立即或数小时后出现，休息后可能缓解。
然而，长期反复发作的腰痛可能导致慢性腰痛。此外，下肢放射痛是另一个显著症状，表现为从腰部到大腿和小腿后侧的放射性疼痛或麻木感，有时可直达足底部。
这种疼痛通常在腰痛后数日或数周出现，并可能逐渐加重。
另外，还可能出现疼痛、麻木等异常感觉，腰部活动明显受限。
二、临床检查与诊断依据腰椎间盘突出的诊断主要依赖于临床检查和辅助检查。
1、体格检查可以发现直腿抬高试验、足背伸加强实验、弓弦实验、小腿及足背皮肤感觉障碍、腰椎旁放射性压痛实验、屈颈实验等阳性体征，同时可能伴有腰部活动受限。
2、影像学检查如X线、CT和MRI可以提供更具体的诊断依据，如腰椎间隙变窄、髓核突出等。
三、分类与治疗策略腰椎间盘突出症可分为腰痛型、神经根受压型和脊髓受压型。
治疗策略包括保守治疗和手术治疗：
1、保守治疗如针刺、推拿和综合疗法等，可以缓解疼痛和改善症状。
2、当保守治疗无效或症状严重时，可能需要考虑手术治疗，包括传统手术、经皮腰椎间盘髓核化学溶解术和后路腰椎间盘镜等。
四、预防胜于治疗预防腰椎间盘突出症的发生同样重要。避免长时间弯腰工作、抬重物时力量分布不均、选择软硬适中的床铺等都是有效的预防措施。
此外，增强腰肌和腹肌的力量也有助于保护腰椎，减缓脊柱退变的进程。
总之，随着医疗技术的不断进步，对腰椎间盘突出症的诊断和治疗手段也日益完善。然而，预防和早期干预仍然是减轻患者痛苦、提高生活质量的关键。因此，我们应该重视腰椎间盘突出的防治工作，从日常生活中做起，保护我们的腰椎健康。
