中医有句话叫“三焦不通、人就废了一半”，三焦作为人体最重要的通道，具有沟通上下、连接内外、传递营养的作用，所以一旦三焦不通，气血津液运行不畅，人就容易出现各种各样的问题。

比如说有的人经常上火，口腔溃疡，牙龈肿痛，又或者是咽喉发炎，晚上还总失眠睡不着觉，眼睛红肿疼痛，头晕头痛等等，像这种就属于上焦不通、郁火内生引起的，甚至有的人还会出现高血压、颈椎病等情况

还有的人经常肚子胀，胃口差、不想吃饭，吃多了就容易恶心呕吐，小肚子发凉，要么是长期拉肚子、要么是长期便秘，像这种就属于中焦不通了，而且中焦在人体中间，中焦一堵，还容易引发上热下寒的问题

再比如有的人经常腰腿凉，尿频尿急、夜尿多，两腿酸困，包括女同志的月经不调、妇科疾病，男同志的那方面能力下降等问题，这些都属于下焦不通了

总之三焦不通，各种各样的病就会随之而来，那这个时候应该怎么办呢？

首先第一步是清。既然三焦是一个通道，堵的时间长了，就很容易化热生火，所以第一步就是先清郁热，可以参考黄连解毒汤来清三焦火邪

第二步就是消。气血运行不畅之后，就很容易在体内产生垃圾，比如痰湿、瘀血等等，而且它就像河里面的淤泥，会越堆越多，因此这时候就得把这些垃圾给消一消，可以参考燥湿化痰的二陈汤以及活血化瘀的血府逐瘀汤

第三步就是通。等前面的垃圾清理的差不多之后，最后就得想办法把这些垃圾给排出去，让通道更加顺畅，比如通过小便给排出去，因此可以参考济生肾气汤来行气利水、通小便

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。