得到健康的同时还能获得熊猫,这种好事发生在术康。
高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病是目前世界公共卫生组织的面临的重要挑战,据统计,全球高血压患者数量约10亿人,糖尿病患者人数约4亿人,肥胖确诊人数约16亿人。
科学运动是帮助心脏康复的最佳方式,为了帮助术康在北美的患者培养健康生活方式,关注心脏健康,我们发起了“21天心脏康复挑战”活动。活动期间,需要患者每天在术康国际版上完成“运动、科普问答、数据记录”三大任务,即可获得相应奖励。
图源于千图网 图源于千图网
活动吸引了47人报名,期间他们根据各自的身体情况选择了散步、跑步、骑车等运动方式打卡,并每天积极记录下血压、血糖、血脂、体重等数据。除此之外,有些人为了获得更好的康复效果,还开始改善饮食,减少高盐、高糖、高热量摄入,选择更健康的食物。
21天的挑战结束后,很多人有了明显改善,血压、血糖开始稳定,体重有所下降,精神状态也明显提升,更重要的是,活动期间养成的良好生活习惯也被保留了下来,提高整体的生活质量。
通过术康App进行的心脏康复,能帮助患者获取个性化运动处方,实现居家治疗,节省往返医院的时间和费用,让健康运动的习惯更好地融入生活,让心脏康复更科学、简单。
无论目前是否面临心脏问题,我们都可以通过积极的生活方式改变,来预防和减轻心脏疾病的风险。让我们为自己、为家人、为未来一起努力吧!
术康的患者在facebook上发布的内容
为了鼓励大家坚持健康生活,术康中国团队为活动参与者准备了可爱的大熊猫玩偶以及活动奖牌。
藏在“竹子”里的大熊猫
配戴奖牌的大熊猫
配戴奖牌的大熊猫