首先，遗传因素在研究自身免疫疾病中起到了举足轻重的作用。现有的研究已充分表明，某些自身免疫疾病，例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，在某些家族中具有明显的聚集性，这种家族聚集性是由于某些特定的遗传因素导致的，这也在一定程度上表明，遗传因素是影响这些疾病的重要因素之一。

因此，在我们日常生活中，需要尽可能避免接触和使用那些可能会对免疫系统产生不良影响的物质。除了我们所知道的像饮食习惯、吸烟、饮酒等外部环境因素会影响免疫系统外，环境中的某些物质也会影响免疫系统的正常功能，如不同药物对免疫系统功能的影响、化学物质对免疫系统的影响等，尤其是紫外线等物理因素，也会对免疫系统产生不良影响。

除遗传和环境因素外，免疫系统内部的异常也是导致免疫细胞失衡的重要原因。例如，免疫细胞的过度激活或抑制，以及免疫耐受的破坏等都可能引发自身免疫反应。在这些情况下，免疫细胞无法准确地分辨出自身和外来病原体，从而对自身组织发起攻击，导致自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等的发生。这些疾病不仅影响患者的生活质量，还给患者带来了极大的痛苦和负担。因此，深入研究免疫细胞失衡的机制，开发出有效的治疗方法，对于避免自身免疫疾病的发生和治疗自身免疫疾病具有重要的意义。

当免疫系统的平衡被打破，引起免疫调节异常和自身免疫反应时，就可能会导致一系列的自身免疫疾病的发生。例如，类风湿性关节炎就是一种典型的自身免疫疾病，它是由于免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症和疼痛，严重时还可能导致关节畸形和功能障碍。此外，还有干燥综合征、系统性红斑狼疮、多发性硬化症等多种自身免疫疾病，它们的发病机制都与免疫细胞失衡密切相关。因此，对于这些疾病的治疗，除了缓解症状外，还需要从免疫调节的角度出发，恢复免疫系统的平衡，从而达到治疗的目的。