一个孩子通过父母来到世界上，通过和父母的互动了解并感知世界。

在人生的初始阶段，孩子依赖着父母，在父母的保护下成长。

然而，NPD（自恋型人格障碍）的父母却无法理解他们的孩子，会损害孩子们的心理健康发展。

更遗憾的是，如果遇到NPD的伴侣，尚且还有完全终止关系的可能，父母和孩子的关系却是难以完全割裂的。

有个网友说：

发现妈妈是NPD（自恋型人格障碍），隐秘的恐怖，外在表现得无私奉献的伟大母亲，我有苦说不出。

当自己好不容易从泥潭中走出来，有力量去发展自己时，妈妈一个普通的电话普通的沟通过后，第二天我的状态就不对了，一种魂飞魄散的感觉。

如果父母是NPD，你是否一想到自己的父母，内心对他们充满了爱恨交织的情绪？

你在这种矛盾的情感里挣扎，不知道怎么走出来。一方面，父母的确不容易，他们也受过很多苦；

而且他们生了你，还把你养大了。

NPD型的父母，一般也出生且成长在一个中毒的家庭，他们也有自己NPD的父母。他们成为今天的样子，是有原因的。

你爱他们，也心疼他们。另一方面，父母确实做过很多伤害你的事情，而且打着高尚的名义：

你从小就是父母的出气筒，你童年里充满了各种无端的指责、谩骂和羞辱。

父母是受害者，但同时他们也是施害者。

如何化解这种乌烟瘴气、爱恨交织的矛盾情感？

NPD最容易伤害人的是以下5个方面：

1、把人当成工具。

简单说就是没有人性，只有兽性。

特别是恶性自恋者或者反社会人格者，他们内在缺乏仁慈与柔情的部分，也缺少必要的道德感。

因为把别人当工具，所以他们想用就用，不用就扔。他们随时会撤销对别人的关心，只要对方没有符合他的要求。他们不会因此感到内疚和难过。

因为把人当工具，所以他们看不到别人的痛苦，即使看到了，也不会有同理心。

2、施虐。

他们以虐待他人为乐，有的人信奉“欺负人是快乐之本”。

无论是同学关系，还是伴侣关系、亲子关系，他们肯定会找到一个可以控制、欺负、虐待的人，这个人是“替罪羊”，长期遭受情感或身体的虐待。

在自恋虐待者的内心世界里，没有平等、相互尊重的关系，这样的关系只会让他们焦虑。

他们只有主导与被主导，控制与被控制的关系。

所以，在任何的关系中，他们一定要踩在别人之上。

3、制造好坏对立。

在多子女家庭中，聪明能干的孩子会成为NPD家长的“金童玉女”，经常会被他夸奖；

木讷老实的孩子则是他心目中的“替罪羊”，经常会被打压和批评。

在公司或单位里，NPD的领导也同样会有一个或几个他特别欣赏的人，不断地夸奖；

以及另一个或几个他看不惯的人，经常被打压和批评。

这其实是NPD者内心世界的写照，他们把糟糕的自体投射到那些“替罪羊”身上，把理想化的自体投射到那些“金童玉女”身上。

无论是哪一拔人，都承受了极高的心理压力。

4、容易暴怒。

NPD者内在有一个夸大自体，这个自体需要无限的欣赏、崇拜、认可和感激，别人略微的拒绝或反对，都会让夸大自体崩解，并产生暴怒的言行。

NPD的家长特别容易发脾气，孩子会莫名其妙地被辱骂或殴打。

NPD的老师会当众羞辱学生，包括躯体暴力。

NPD的领导会公开地言语霸凌下属，或者以各种隐性的方式冷落下属。

由于经常受到这种暴怒的影响，有些孩子对于略微响一点的声音会出现惊吓反应，表现为不自觉地双脚踮地、拳头握紧，随时准备逃跑。有些员工对于上班有强烈的恐惧感，时不时地处于应激状态。

有些学生对学校有强烈的恐惧，每天生不如死，长期处于抑郁焦虑状态。

5、情感吸血。

NPD就像神话中的吸血鬼一样，经常要从别人身上吸取能量。

他们通过强调自己的不容易、总是传递负能量、扮演牺牲者、时刻需要他人的听话和顺从，以及在别人痛苦时再来一脚等方式，不断吸取对方的情感能量。

他们还会把自身糟糕的部分投射到别人身上，在不断地贬低和打压中，对方会逐渐认同这些糟糕的感觉，变得越来越自卑。

所以，与NPD相处后，一个人会觉得疲惫不堪、心情沮丧，甚至也变得歇斯底里。

NPD的父母有什么样的特征？

1. 把孩子看作自己的延伸

这样的父母会把孩子视为自己的延伸，而不是把孩子视为独立的个体。他们会认为孩子是他们的附属品，孩子的人生应该按照他们计划的来进行。

孩子会发现，自己一直是活在父母的规划中，很多目标也不是自己的而是父母为自己制定的。

孩子并不能有自己的理想，也不能做自己真正想做的事情。

这样的父母甚至会厌恶甚至破坏孩子想要独自自主的计划，加强自己的控制。

如果成长过程中有这样的父母，孩子会很难学会自己做决定，甚至会害怕自己做决定，孩子们可能会习惯于和强势的人在一起。

因为在成长的过程中孩子已经习惯于别人为自己做决定了，会认为自己已经没有能力做决定，自己的人生意义就是为了满足其他人的期望。

2. 情绪勒索

情绪勒索一般会发生在比较亲密的人际关系中，心理学家Susan Forward提出情绪勒索简称为FOG，F代表恐惧（Fear）、O是义务（Obligation）、G是罪恶感（Guilt）。

F会让被勒索者产生如果不做就会产生某些后果的恐惧，O是指勒索者用【本应该这样做】的表达控制被勒索者，如果不答应就会产生G，也就是罪恶感。

NPD的父母会使用情绪勒索的方式，对孩子进行控制。

比如，你和父母产生了一些分歧，父母希望你按照他们希望的来做，他们也许会说 ：“把你养这么大，供你吃，供你读书，结果不听我们的，他就是这么不孝顺的，把我们气出病”。

父母强调了养育和被养育的关系在强调义务。

如果你不听父母的，就是不孝顺，这就带来了罪恶感。

最后强调了生气得病，又造成了恐惧感。

这就是一种情绪勒索，孩子常常会对自己有一种焦虑，也会有愧疚，习惯于去做父母让自己去做的事情。

3、装可怜

习惯把自己包装成受害者，会以非常夸张的方式表演自己“过得很惨”，回避自己的责任，让别人认为她真的过得很惨而不断帮助她，以达到她吸血的目的，如果你不帮助她，恭喜你成为了被抹黑的对象。

她会向孩子传达“我为你付出了这么多，我是因为你才这样，你欠我的”，比如“我上班一天如何如何辛苦，你在家不能洗个碗吗“ “我为你做了这么多，你就不能……”

所有的问题都是孩子的问题：小到摔碎一个碗，大到母亲找工作失败，所有的失败都是孩子造成的，都是孩子的拖累造成的，母亲永远没有错。

我曾经靠过谁吗？我都是一个人走过来的，你怎么就那么麻烦呢？

你怎么就不能靠自己呢？

NPD感受不到你的情绪。

在这个过程里头，你根本无法从他那个地方在后期获得情绪价值。

因为他会认为凡是影响他的都是麻烦。

凡是影响到他的全部都是麻烦。

他会告诉你，整天哭丧着脸没有用啊，整天浑身充满负能量啊，你就不能坚强点吗？

你就不能不麻烦我吗？

我都可以，你为什么不可以啊？他会用这种大压力的方式，来各种各样的去刺激你。

在现实中失败的中老年NPD，自恋受损严重。

饭局聚餐的环境中，没人给它过度的关注，这加重了它的自恋受损。

于是它想搞事。

不敢找茬它的长辈和那些社会地位高的亲戚。

于是它就把毒手伸向晚辈那些晚辈尤其是未成年，它会嬉皮笑脸语气不怀好意的问晚辈“成绩怎么样”，当然不管晚辈成绩多好，它都会利用三角测量打压一下晚辈，来给自己找点排面。

或者问晚辈“工资多少”、“找对象了没有”、“什么时候结婚”“买房了没有”？

其实中老年NPD目的，就是希望晚辈回答“没有”，中老年NPD能从晚辈的不足身上找到优越感。

以缓解它的自恋受损。

它的潜台词就是，“大家看我不是这个餐桌上最差的，那个小孩才是，求求大家千万不要迫害供给我，我现在又羞耻又害怕，我已经应激了”。

老年NPD它就是又坏又怂。

中老年NPD比年轻的NPD更加的狠毒和无下限的。

是可以对孩子下手的。

中老年NPD它们其实已经不在意外部评价了，只要有自恋供给就行了。

因为失去了信用和年轻面容的中老年NPD，已经无法通过外在欺骗获得“正面的自恋供给”（夸奖拍马屁）了，所以这个时候它们往往喜欢吸取别人的“负面自恋供给”，即激发别人的负面情绪，以感受到了自己的强大，满足自恋。过节时他人注意力无法全部聚焦到NPD身上，让NPD自恋受损了。

所以NPD需要搞事让他人重新给它注意力。

以缓解它的自恋受损，顺便获得自恋供给。

然而由于NPD特殊脑回路的机制，导致它随时随地都会自恋受损。

恶狗一样饥不择食的乱咬人，只要有机会它们就需要打压贬低别人顺便抬高自己一下，以缓解自恋受损。NPD欺软怕硬的本质，NPD在过节聚餐期间它们往往会专挑软柿子捏，专门虐待欺负自己晚辈们。从打压侮辱贬低晚辈身上，缓解自己的自恋受损。

即便晚辈的社会地位和实际能力已经远远超过中老年NPD了，但是由于我们传统的极端的不带任何前缀词的忠孝道德绑架，导致晚辈从小就会“让着”很多巨婴长辈。表面上是“尊重”实际上是“忍让”，故意不与巨婴长辈一般见识。

然而这种谦让，NPD不会和正常长辈一样认为这是一种尊重。

NPD的脑回路是这样的“你忍让我说明你不如我，我比你高一等所以我可以打压虐待你，哇我真厉害”。

所以在过年聚餐期间，尤其在文化越落后的地区，在极端道德绑架的加持下。

很多亲戚聚餐的场合其实就成为了中老年NPD，疯狂吸血晚辈，获得自恋供给场合的一场鸿门宴。这种场合中老年NPD是绝对安全的，并且还有长辈“身份”的加持，可以让它们狗仗人势。

所以它们可以大胆的肆无忌惮的，通过言语打压精神虐待晚辈，满足畸形虐待欲缓解自恋受损，并通过对比满足自恋供给。

NPD在恋爱中的呈现：

NPD自恋型人格障碍，他一定会给你有一个高开低走

什么叫做高开低走？

你遇上的人没有你在初期跟他见面的时候，觉得这个人有才华有魅力有胆识吸有吸引力啊，风趣幽默，就各种各样的优点优势，包括家世不错，在他身上展现的淋漓尽致，让人一看就是一个精英人士，或者是一个有故事的人。

比如说虽然现在很落魄很失败，但是他的一些逻辑，一些道理，一些语言说出来之后，你会觉得这个人很不错啊。

首先会对这个人有一个直观上的好感，那直观上的好感有了之后可能还会带有一些励志的悲惨的，或者是这种悲情的色彩在里面，这是他会给你的第一感受。

有了这个第一感受就会进入到第二步，就你们之间的联系和接触。

在你们接触的时候呢，你会接触的上面，你会认为：

哇，这个世界上怎么还有那么懂我的人，还有这么了解我的人，还有这么细心呵护我的人，他能细心到什么地步呢？

很多的NPD自恋型人格障碍在初期跟你接触的时候，一定会让你上头，让你觉得有一种恋爱脑的感觉，让你觉得遇到了此生最好的伴侣，这通常是什么？

都是一种假象。

我们看见判断NPD特征的第一点，如果在一段感情当中，在初期的时候，这个人过于太好，你根本看不到他身上的问题，注意这是危险的信号。

NPD自恋型人格障碍在是在关系的早期，如果你发现这个人快速让你上头，你找不到他的任何的问题，那么基本上就是NPD自恋型人格障碍的标准之一了。

通常来说，他们在三个月到半年之间啊，三个月到半年之间就会出现断崖式分手和突然式个冷漠，然后和你断掉关系啊，然后和你拉远距离去寻求别的新鲜的血胞和刺激。

第二个部分，请问NPD自恋型人格障碍在人际交往当中，在关系当中，他有没有什么呢？

有没有真正爱人的能力，你去体会一下，你猜一猜就NPD自恋型人格障碍，他在关系当中到底有没有爱人的能力？

NPD的爱全部都是伪装啊，都是装出来的。

是他通过模仿爱情电影模仿某经典著名桥段，然后呢了解对方的心思之后，做做绞尽脑汁做出的一种表现来表现出我很爱你，但他自己是体会不到爱这种感受的。所以只能装一时不能装太久。

那换一句话来说，NPD是空心人，他不具备感知别人情绪的能力。他在关系当中，他没有感受别人情绪的能力。

如果说一出一个他最明显的特征就是：

我需要的时候，你必须在，但是你需要的时候，你就自己解决。

我需要的时候，你必须在，但是你需要的时候，你需要自己解决。

在任何一段关系中

无论对方的真面目如何

只要你还是你

你还拥有自我

就掌握着人生的主动权

我们无法劝说不要用力去爱

但我们希望在任何一段情感中

都不要过度依赖

真诚难求所以更显可贵

只要葆有希望

总有相遇在路上

如何化解父母NPD的伤？

是不把自己放在一个“受害者”的位置上，清理掉父母在自己内心种下的“毒”。

如果你依然对父母曾经说过的话、做过的事情耿耿于怀。

每次你想起来的时候，总是伴随着委屈、恼怒、怨恨和受伤的情绪，这就表明你依然把自己放在一个受害者的位置上。不清理掉这些情绪，你是在拿父母的错误惩罚自己，允许过去再一次伤害自己。

作者简介：柏林

心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

陋室倾听人冷暖，情卷情舒皆是缘。

红尘来去散无痕，烹煮文字疗人心。

我遇见你，然后遇见我自己，命运如刀，让我和你一起领教。

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信。

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