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现在的人们越来越注重营养均衡,不仅要吃饱更要吃好,一日三餐的搭配上也越来越讲究搭配,奶制品,谷物,蛋类,水果,蔬菜,还有最少不了的就是肉类,而在众多的肉类中,猪肉的占比相信是最重的,尤其是开春天气暖和之后猪肉价格也有所下降。之前30多块钱一斤,现在十几块钱就能买到一斤,比其他的肉类可便宜多了。
猪肉富含钙、蛋白质、脂肪等营养成分,每天都吃一点猪肉,不仅可以解馋,还可以为身体补充多种的营养,那么在购买猪肉的时候,你知道哪个部位,才最好吃吗?
以下这6种部位不仅营养好吃,而且烹饪起来也更加省事儿。
第1个部位里脊肉
一头猪上猪身上里脊肉这一块是最嫩的。煎炒烹炸怎么做都好吃,而且虽然看起来纤维比较粗,但都特别的软嫩。并且腥味也是特别少,里脊肉可以做糖醋里脊,菠萝咕老肉,葱爆里脊,椒盐里脊等等。但一般情况下,里脊肉会比其他的部位稍微贵一点。而且基本上去晚了都买不到,所以如果你遇到里脊肉,千万别手软买回家切丝,切片,汆丸子怎么做都好吃。
第2个部位精肋排
常听老人说,贴着骨头的肉是最香的。虽说这精肋排是在众多的猪肉部位中最贵的一种,但是这种精肋排里面残留的血水比较少,腥味也比较淡。烹饪起来更加的简单方便,尤其是这种精肋排尾端还连接着一些脆骨,很多人都特别喜欢吃。精肋排买回家之后用冷水浸泡一下,去除腥味之后焯个水,可以下锅油炸,可以糖醋,可以红烧,也可以做排骨汤。
第3个部位梅花肉
梅花肉也叫猪颈肉,这个部位肥瘦相间,但又没有五花肉那么肥瘦分明,是在瘦肉中出现大理石一样的纹路和雪花牛排类似,这个部位的肉由于在猪的颈部,每天动的次数非常多,以至于这块部位特别的鲜嫩,平时不管是炒着吃,还是切薄片之后腌制做烤肉,都非常合适。而且梅花肉这个位置数量较少,也是经常买不到的。所以如果看到有梅花肉在卖,可以买一些放在冰箱中,随吃随取也很方便。
第三个部位猪前腿肉
猪前腿运动量比较多,经常喜欢刨东西,用前爪去踢,蹬等动作,练就了前腿肉更加的鲜美的口感,且瘦肉纹理相对于后腿肉来说更加细腻。平时炒菜或者是剁成肉馅儿包饺子,味道都非常鲜美,前腿肉的价格比后腿肉稍稍贵一点,但是吃起来口感不发柴。红烧或者炖着吃都非常不错。
第四个部位猪头肉
很多人提到这个部位都觉得不会选择,因为处理起来特别麻烦,这猪头有鼻子有眼睛有耳朵,看起来表面还有很多的毛,而且坑坑洼洼的不好处理,但其实只需要一个小小的喷火枪,用火将表皮上的毛全部烤黑,烤焦,再放到清水中刷洗一下就可以,而很多朋友每年也就只有到立春吃春饼的时候,才会买上一些猪头肉夹在春饼中,但其实这猪头肉或炖,或熏,或卤,都非常好吃,而且里面有很多的筋以及胶原蛋白,做法可以和我们平时做的卤肉类似,焯水后直接下锅卤制,晾凉后切片食用,口感特别筋道,并且在猪头中基本上没有任何的肥肉部分,吃起来口感更好,做成小凉菜,下酒也超级好吃。
第5种五花肉
五花肉因一层肥,一层瘦,肥瘦相间,五花三层而得名,做红烧肉,东坡肉,靶子肉都非常不错,这五花肉瘦而不柴,肥而不腻,鲜美软嫩,腥味又比较少,瘦肉部分颜色粉红,里面的血管不多,残留的淤血就会更少,这样就造就了五花肉鲜美而没有腥味的特点,在冬天的时候,你也可以多买一些五花肉做成风干肉,腊肉或腌肉,储存起来吃上半年都没问题。
第六个部位水柳
水柳是猪脾内侧的肉,这个部位肉质鲜嫩,而且每头猪上的水柳肉数量有限,十分难得。因其鲜嫩的口感也比较适合于炸猪柳,或者腌制之后烧烤食用。水柳这个部位也可以切薄片后,两面裹上红薯淀粉之后,用擀面杖敲的薄薄的。之后做肉片汤也是非常的鲜美。
以上就是猪身上6个最鲜嫩好吃的部位,这些部位做法多种多样,而且腥味比较少,处理起来又不麻烦。虽说有些部位价格有点偏贵,但是口感好,味道鲜,也是其他部位不可替代的。下次你买肉的时候不妨尝试一下这几个部位,绝对不会让你失望的,好啦,今天买猪肉的小知识就和您分享到这儿了,喜欢的朋友别忘了点赞,收藏,加个关注,感谢您的收看,咱们下期再见。