在孕妈妈有了分娩信号之后就需要医生亲自检查宫口的扩张程度，这种检查叫内检，就是很多孕妈妈闻之变色的检查，虽然很可怕，但是很有效。内检除了检查孕妇的骨盆，软产道，胎儿大小等，还有一个很重要的功能，那就是检查宫口打开的程度，一般宫口开1cm就是1指，同理，宫口打开10cm就是开十指。为什么要检查宫口开十指，因为正常胎儿足月的时候，双顶径都会在9.3以上，如果宫口没有开到这个程度，胎儿又怎么娩出来呢？

在胎儿开始发动之后，宫颈管就会慢慢变短变软然后消失，宫口就会慢慢打开，通过不断的有规律的子宫收缩，宫口会从1cm一直开到10cm。然后医生就会通过频繁的内检来检查孕妇宫口打开的程度，到底开了几指？内检通常是医生用食指和中指两个手指来完成的，医生也会通过移动手指来测量。在宫口开得较大的时候，为了能够测量的更准确，医生就会用掌宽来测量，一般一个手指是1cm。

而一个手掌会在7--8cm左右，手掌的宽度在这个时候就派上用场了，就不需要把手全部塞进去。有些朋友想象力比较丰富，一个手指是1cm，那么10个手指是10厘米，开十指不是该把10个手指都放进去吗？如果真的全部塞进去估计没什么人敢生孩子了，想想确实太可怕了。懒妈妈生二宝的时候打了催产素，在内检了7--8次之后，医生还是说，宫口只开了2指，当时的心真的够绝望的，想让医生把手伸进去的可能性都没有啊。

所以孕妈妈放心吧，开十指并不会把整个手都塞进去，没那么恐怖。只不过做内检的时候，如果太紧张，肌肉就会很紧绷，检查起来就会感觉到疼痛，所以一定要放松，把注意力转移开了，就会觉得没那么痛，这个真的很有效。因为懒妈妈当时内检也是超紧张，超害怕的，每次都在细心的感受着医生的动作，所以感觉特别痛，有一个助产士看我这么紧张就一直给我讲笑话，分散我的注意力，果然没那么疼了。

在整个产程中，宫口开到3指的时候是很慢的，大概需要十几个小时，甚至几十个小时。但是开到3指之后孕妈妈就可以去待产室待产了，不过宫口开到3指以上说明阵痛会越来越频密，痛感也会越来越强，宫口就会开的越大，离胎儿分娩的时间就越接近了，等到开十指的时候大概需要4--6个小时。在待产室的时候孕妇可以适当吃点东西，因为阵痛是比较有规律的。

所以在每一次阵痛结束的时候孕妈妈就要抓紧时间了，可以吃一些巧克力，蛋糕，牛奶等，只要能增加能量就可以，在等下分娩的时候才能更好地发挥作用。也可以在原地散步，扶椅下蹲等缓解疼痛加快产程。宫口开了十指之后就可以上产床了，孕妇最后战斗的地方，在经过一两个小时胎儿就呱呱落地了，孕期生活结束了。孕期生活结束之后，等待着产妇的将是另一轮幸福的带娃生活的开始。