人际交往的本质是价值交换，一定要先发展自己，你手上有了可以跟别人交换的东西，关系才能持久。

人脉说到底是锦上添花的东西。不要把精力放在攀附关系上，而忽略了自身实力的发展。

如果一件事会影响到你，你就要主动行动。你永远叫不醒一个装睡的人，要在他身边点燃一根火柴，大喊失火了，才有用。

装睡对他只有好处时，他才会装睡，没好处反而可能有害时，他立刻会跳起来，生活中大多数规则都是‘磨’出来的。

不要害怕麻烦别人，每个人都有自己没有的东西，想一想怎么用自己有而别人没有的东西，换别人没有而你又可以提供的东西。

没有人是一座孤岛，很多事单靠自己的力量是无法完成的。

需要求助时，问不问是你的事，答不答应是对方的事，对方不答应也不代表你就差，可能就是不方便，赶快问下一个人。

人际交往就是这样，你帮我，我帮你，彼此的关系才会越走越近。

牢牢把握主动性，放下无用的枷锁，一定不要把自己放在‘受害者’的位置上。

一旦你坐定了‘受害者’的位置，就容易强调别人的责任、外界的环境，而自己心安理得地不行动。

自己的利益自己都不去维护，谁又会来管？自怜对事情的改变没有任何用处，欺负你的人不会因你抱怨就收敛。公平往往不是等来的，是争取来的。

父母偏爱其中一个孩子、公婆欺负媳妇、老公装看不到家务；单位里，领导把一大堆事情推给你，不给好处，还推卸责任。

他们知道这样不公平，但这样做了，没有影响他们的利益，因此他们不愿改变。

而你，越把自己放在弱者、受害者的位置上，越容易被伤害、冒犯，丧失主动权。

不要把期望寄托在别人身上，因为这样是把主动权让给了他人。

很多时候，不争取一定不会有回报，争取才可能有回报。

世界上没有绝对的公平，俞敏洪说：“你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源和话语权，才可能有为自己争取公平的机会。”

真正的救赎，是自救。

曾国藩的十六字箴言为：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

不焦虑，不自己吓自己，做最好的准备，做最坏的打算。

小时候，我住在外婆家，外婆要求我们吃饭必须把碗里的饭吃干净，不许留米粒，喝过的牛奶盒也要用水晃一晃再扔掉。

外婆从来都是把废品整理的很好，然后放在垃圾桶的旁边，她不让我们卖，因为她说我们应该有别的赚钱的路子。

独木不成林，心怀他人，心存善念，给他人生存空间，只取自己所需要的部分，不嫉妒，不贪婪，是让自己放松的途径。

你自己的感觉自己说了算，将评判权牢牢地把握在自己手中，会带来踏实和稳定。

人不可能什么都拥有，永远有人比你更高，也永远有人不如你。

不否定自己的感受，才会真正开始尊重自己，对自己产生珍惜的情愫。

看看自己已经拥有的，原谅自己做不到的。人也只有感受到自己的贵重，才会去珍惜时间，筹划未来；才会慎重选择，对自己负责。

“这世间最强大的力量，不是对抗，也不是征服，而是允许、接纳后的理解与超越。”