经常有粉丝朋友问我，脾虚怎么补？气虚怎么办？湿气怎么除？所以接下来就给大家分享一盒中成药——它既能补气，又能补脾，还能除湿，一盒药，就能同时解决这3个问题。如果你也有这些问题，这个视频大家可以先点赞收藏一下，免得以后找不到了。它就是：四君子丸，也有四君子颗粒。这个中成药相信大家也都不陌生，它是出自《太平惠民和剂局方》的一剂经典方。组成成分也比较简单，有党参、炒白术、茯苓、炙甘草等，一共才4味药，那它是怎么能够健脾、补气、除湿，三管齐下的呢？

在讲解这个方子之前，我们还是先来说说，气虚有什么症状？脾虚有什么症状？湿气又有什么症状？首先，我们先来说说气虚。在中医里面，气虚是一个很大的概念，按照五脏划分，又分为肺气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚还有肾气虚等等，比如，如果你总觉得疲惫、劳累，回家就喜欢葛优躺，这就是脾气虚的典型表现；如果肺气虚，不能给咽喉充沛的气，说话就会没劲，声音低的别人听不清；若是心气虚衰，就会导致心慌、心跳、头晕；还有，肝气虚，整个人可能会比较抑郁、悲观，这是肝气不足，不能疏泄之故；最后还有肾气虚，它表现的症状就更多了，腰酸、男性有早泄、女性带下清稀，还经常的健忘，记不住事，经常手脚怕冷，甚至出现了漏尿，五更泄等等，这些情况都是属于肾气虚的表现。

总之，所谓气虚，就是气短、乏力、心慌、头晕，大家记住这8个字就可以了。那么，脾虚又有什么表现呢？脾主运化，负责饮食的消化、吸收和运输。如果脾气虚，就会导致消化不良、营养不良。除此之外，脾虚还主导运化水湿，如果脾虚不运，水湿停留，还会造成腹泻、拉稀等。

最后，我们再说说湿气的表现。其实，湿气与脾紧密相关。凡是脾虚，必然伴随着一定的湿气。湿气重的人，在舌头上会有很明显的表现，就是舌头胖大，两边有一圈的牙齿印，另外，湿气如果停留在胃肠，还会造成腹泻；如果停留在肌肉，便会导致肌肉沉重、不想动；还有很多人湿气下流，从外阴流出，这就是白带了，当然还有湿疹、更是湿邪所致，总之，湿气沉重、污浊、白腻，令人不爽。那么，说完气虚、脾虚、湿气的症状，我们再来看看四君子丸，是怎么把这三种情况全部根治的。

其实，大家要明白，这3个问题，归根结底，本质还是在于脾虚。因为，脾虚了，食物中的营养不能被有效吸收，不能形成充足能量，就会导致气虚；而且，脾虚不能运化水湿，水湿停留，就会形成湿邪。所以我们只要把脾虚问题解决了，气就会有了，湿气也会消失。那么，我们再来看看四君子丸，它里面就是以党参为君，党参是补气的，既能补脾气，又能补肺气，这两个脏器功能只要恢复了，全身就会有气可用。臣药是白术，它也是一味健脾益气的药。白术又叫山精，古人说“必欲长生，常服山精”，可见白术确实是个好东西，它能够助脾健运，使气血生化源源不断。又因为脾是后天之本，所以，脾好了，对其他四脏都有益处。

佐药是茯苓，茯苓也有健脾益气的功能，但是，它更厉害的作用是利湿。茯苓味道甘淡，淡能渗湿，可以通过小便把湿邪渗出体外，这样，既能健脾，又能利湿，一举两得；最后是炙甘草，它力量虽然不那么强大，但是却能帮助党参、白术健脾，又能调和药物之间的关系，也是不可或缺的一味药。

总之，虽然四君子丸一共才4味药，但是药简功不简，既有补气的、也有健脾的、还有除湿的，三方面都照顾到了。