长期爱生气、容易暴怒、生闷气的人，身体健康容易受损，而且至少会被3种癌症“盯上”：女性常生气，容易气出乳腺癌。长期发怒，可能气出胃癌。急性子、脾气急可能易患食管癌。

早在《黄帝内经》中就有这样的记载：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气也。”中医认为，气机的升降失调，气血经络不通，脏腑阴阳失调是疾病的根源。实际上，在医学临床上的确有证据提示，生气是会对病人带来不利的影响因素，也容易影响癌症肿瘤的发生与蔓延。

这是因为人一旦常生气，就会情志抑郁，肝失疏泄，气不调畅，脏腑失和，气机阻滞，聚而不散。久而久之，气滞致血行不畅，脉络瘀堵且凝结成块，这就发展成肿瘤了。

中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。

太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。

从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。

太冲，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名大冲。太，大也。冲，要冲、重要的部位。穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。有疏肝理气，平肝息风，清热利湿，通络止痛的作用。

【定位】在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉博动处。

【操作方法】

针刺：直刺0.5-0.8寸。

艾灸：可以使用艾灸悬灸太冲穴，将艾条一头点燃，放在离穴位合适的距离，以皮肤温热而不烫为宜。每穴灸10—20分钟，灸后皮肤潮红为宜。

按摩：用拇指指腹点按或按揉太冲穴，按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳，每次按摩时间为5—10分钟。

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