足球、篮球与网球可说是全球最受欢迎的运动项目，喜爱看或懂看的人，往往会被心仪球星的美妙球技吸引！不爱看或不懂看的，经常会质疑「一群人追着一个波跑来跑去究竟有何吸引？」究竟，这一群人在一场比赛中「跑来跑去」会跑到多远？

球类比赛，除了是力量与技术的比试，还是体力与耐力的较量；就以足球比赛为例，男子足球员平均跑步距离在9 至13 公里之间。利物浦约翰摩尔斯大学研究人员经过测量发现，足球比赛中中场球员平均一场比赛要跑多达13 公里，前锋与后卫则分别要跑10.9 和10.6 公里，看似最「轻松」的守门员也平均需跑5.2 公里。其中，前曼联中场名宿朴智星曾在一场比赛中纪录跑动约20 公里，而且更是由高速与慢跑交替组成的「间歇跑」，足见足球运动员的强劲长跑能力，甚至超越了不少职业跑者。

足球比赛中中场球员平均一场比赛要跑多达13 公里（图：freepik）

至于球场面积较小一点的篮球，虽然跑动距离相对足球较少，但对抗性方面丝毫不比足球弱。以NBA 为例，球员一般比赛时间约为30 至35 分钟左右，平均跑动距离大概是3.5km 左右；曾有数据统计金州勇士首席球星史提芬·居里场均跑动距离达到4.1公里，其中在进攻时跑动距离为2.3公里，防守时跑动距离为1.7公里，3项数据均排名队内第一，至于队内第二名的是普尔，场均跑动距离亦达到3.6 公里。

金州勇士首席球星史提芬·居里场均跑动距离达到4.1公里（图：史提芬·居里instagram）

相对于足球、篮球，网球运动球场面积虽然较小，但跑动要求绝不比足球或篮球少。美国《Rinner's World》杂志曾委托IBM 作数据分析，结果发现已退役的西班牙球手大卫·费瑞尔曾于3 场比赛合共跑动了10 公里，相比起前一哥祖高域3 场不足5 公里的数据相差接近一倍！这也关乎球员惯常的比赛风格而得出结果。值得一提的是，已退役的女子丹麦网球好手禾丝妮雅琪，风格以多跑动见称，曾创下4 场赛事跑动逾10 公里的记录；而她人生的首次全马更跑出3 小时26 分33 秒的不俗成绩。

女子丹麦网球好手禾丝妮雅琪曾创下4 场赛事跑动逾10 公里的记录（图：禾丝妮雅琪instagram）

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