你知道吗？我们每天都在吃的一样东西，竟然是健康的“隐形杀手”！ 它无处不在，我们几乎天天都在摄入，但很少有人会去注意。你知道这个“杀手”是谁吗？它就是让美国自1970年后肥胖率暴增3倍、痛风发病率翻了3番、糖尿病发病率也飙升了7.5倍的元凶——果葡糖浆！ 你可能会奇怪，为什么那么多食品工厂放着天然蔗糖不用，非要选择这种既贵又费事的果葡糖浆呢？原因就在于它的成本低、甜度超高、上色效果好，而且保质期还特别长。你常吃的蛋糕、饼干、果汁、巧克力和酸奶，甚至那些标榜健康的素食麦片里，都可能藏着这个“杀手”。 所以下次购物时，一定要记得查看配料表，特别是给孩子买吃的时候更要小心。你知道吗？早在2014年，就有营养学杂志指出，果葡糖浆的危害甚至比蔗糖还要大！ 现在，你是不是开始对这个无处不在的“健康杀手”感到担忧了呢？快来评论区说说你的看法吧！还有，你觉得我们应该如何避免这个“隐形杀手”的伤害呢？ #健康科普大赛##营养师王艳##什么习惯会让人长寿#