如果有冠心病、心绞痛、心梗、房颤的朋友注意了，情绪不稳定是发病的一大诱因。有研究显示，情绪过激会使相应的神经活性增高，加重冠脉炎症反应，体内斑块也更容易破裂，增加心脑血管恶性事件的发生风险。相关报告也指出，焦虑极端情绪会使心脏病的风险在两个小时以内增加3-8.5倍的发生风险，愤怒会使心脏病突发事件的发生的风险在两个小时以内增加7.5倍。中医也有“急火攻心”，“七情致病”的理论，认为情绪过激会导致脏腑气机失调，体内气血津液代谢失常，诱发心梗、心绞痛、高血压、中风等。而且我们临床工作过程中也经常跟大家强调，不要焦虑，不要紧张，相信专业的医疗工作作者，只有情绪稳定了，才能更加积极的对抗疾病。如果你感觉没有办法自行调节了，也可以通过中医药来调理，比如逍遥丸、安神定志丸、天王补心丹等。