在心脏疾病出现后科学配合治疗，并养成良好习惯，才能呵护心脏，避免心脏疾病越发严重。因为心脏是重要器官之一，功能一旦异常，可能会病情严重而威胁患者生命安全，有的人猝死也是因为心脏病变严重了，要在疾病信号发出后采取好的妙招来调养。

心脏疾病患者是否不能朝左边睡觉呢？

有的人在睡觉过程中会采取侧卧的方式让自己更快入眠，选择适合自己的姿势，在感觉舒适的情况下更快产生困意，可以及时进入睡眠状态，但睡姿要正确，考虑自身情况才不会带来影响。心脏位于身体的左边，如果经常朝左边入睡，可能会给心脏造成一定的压迫，不利于病情改善，因此才建议选择其他的睡姿，例如右侧卧位或者平躺入睡，才能呵护心脏。

如何养护好心脏？

为了保养好自己的心脏，要注意有疾病科学配合治疗，在疾病出现后选择正确的治疗方法，或使用药物，或手术处理，只有治疗积极才能病情好转而减少伤害。有的人轻微心脏疾病出现，大意不当一回事，可能随着时间推移越发严重，最后威胁生命安全，因此才说疾病及时处理很有必要。但具体如何治疗得先检查，再听从医生建议。

饮食掌握方法，不要暴饮暴食，高热量饮食，只有维持体重以及各项指标稳定，才能心脏周围血管畅通，循环维持良好，从而为心脏输送营养。有的人长时间饮食错误，某些有害物质获取过多，可能加速血管病变，一旦心脏周围血管受损，后续循环有障碍，心脏供血不足，会导致病情恶化。因此，在饮食这方面不能马虎，那些有养护心脏作用的食物可以适量吃，例如西红柿、深海鱼、鸡蛋、苦瓜等。

坚决做到不抽烟不喝酒，这一点能重视的人可以为心脏保养提供帮助。现在许多人疾病出现和长时间烟酒不离身有关，原因是沾染上坏习惯，获取着里面的多种有害物质，会成为疾病的催化剂，除了心脏受损，还会加速血管病变。另外，不少癌症出现也和吸烟喝酒有关，如果没有去了解这些行为的弊端，放纵自己有错误的生活方式，疾病迟早入侵。

能懂得养护心脏的人会先管理好自己的情绪，不要总是负面情绪产生，因为情绪波动大会给心脏带来沉重伤害，在激动，生气状态下肾上腺素分泌量多，会导致血压波动，内分泌改变外又衰老加速，还会导致肝脏、胃部、心脏等器官受到伤害。能情绪调节好，把压力释放，内部器官才能功能提高。

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