血糖高不用愁,一个穴位让你血糖蹭蹭降

孙老师健康营养 2024-08-29 16:10:47

血糖高不用愁,那么一个穴位血糖蹭蹭的下降,今天就给大家分享一个小妙招,就是按摩然谷穴。

然谷穴是古代的记载,最早治疗糖尿病的穴位,每天晚上洗完脚,可以用拇指用力的按揉这个穴位,直到有明显的酸胀之后,

坚持每天按摩80~100次,直到局部发红即可,可以起到很好的降糖作用。

当然血糖比较高的患者,还是要结合着中医的调理以及西药的治疗,不能自已一下子就停药,这是一个循序渐进的过程,大家需要在专业的医生指导下进行。

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