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“这失眠真是折磨人，一晚上翻来覆去的，难受死了。”赵大叔在医院的候诊室里叹气，一脸疲惫。

在医生的诊室里，赵大叔详细地描述了自己最近频繁出现的失眠症状，医生仔细听完后，建议进行一些常规的检查，包括心电图和血压测试。

检查结果出来后，医生发现赵大叔的心脏功能似乎有些不正常。

这让赵大叔很是纳闷，心脏问题和失眠有什么关系？

医生解释说：“其实很多人都不知道，心脏病患者常常会有睡眠问题，心脏疾病患者中有将近半数人会遇到失眠的困扰。这主要是因为心脏功能不全影响了身体的血液循环，进而影响到大脑和内分泌系统的正常运作，导致睡眠质量下降。”

赵大叔听得目瞪口呆，他没想到心脏问题竟然能对睡眠有这么大的影响。“那除了失眠，还有没有其他什么异常应该注意的呢？”他急切地问。

医生点了点头，继续说：“心脏病患者常见的其他症状还包括胸痛、呼吸困难、容易疲劳等，特别是胸痛，这是很多心脏病患者最初的症状。此外，还有脚部水肿，这也是由于心脏泵血功能减弱，血液回流受阻造成的。”

赵大叔的眉头紧锁，他回忆起自己最近确实经常感到无缘无故的疲劳，而且有时候走几步路就感觉喘不过气来。

医生见状，又补充了一些心脏病预防的知识：“对于心脏健康来说，良好的生活习惯是非常重要的，比如，适量的运动、均衡的饮食、减少盐分和油脂的摄入、控制体重、避免吸烟和过度饮酒等。”

“还有，尽量减少压力，保持良好的心态也是预防心脏病的重要因素。”医生温和地笑着，试图用幽默的话语减轻赵大叔的紧张情绪，“知道了这些，是不是感觉比较有‘心’了？”

赵大叔笑了笑，确实感觉轻松了不少。

对话过后，医生为赵大叔制定了一个详细的治疗和调整生活方式的计划，并强调要定期复查心脏功能，以及监控血压和心率的变化。

医生还特别提醒他，如果有任何不适，无论是新的症状还是现有症状的加重，都应该及时回医院检查。

赵大叔感谢医生的耐心和详细解释，心里暗自下定决心要好好管理自己的健康，毕竟，健康是一切生活质量的基础。

在医院的随访中，赵大叔提出了一个问题，他显得有些忧心忡忡：“医生，您说的那些心脏病的常见症状我都记住了，但我听说还有一些不太常见的表现，能不能也给我讲讲？”

医生点了点头，表情变得严肃：“赵大叔，你提得很好。其实，心脏病的一些不太常见的症状确实容易被忽视，但了解这些，对于预防病情恶化非常关键。”

“首先是牙龈出血，可能听起来很奇怪，牙龈出血怎么和心脏病挂钩呢？心脏病患者的牙龈问题比一般人群要严重，这是因为心脏病会导致全身血液循环不畅，牙龈也是血管密集的地方，一旦血液循环受到影响，牙龈的健康也会受到影响。”

赵大叔听得津津有味，忍不住插话：“那还有其他不常见的症状吗？”

“当然。”医生继续解释，“比如说耳朵的问题，有些心脏病患者会出现耳鸣，甚至是听力下降，这些也是因为心脏泵血功能不足，导致耳部的微血管血流量减少。再有就是眼睛，心脏病患者可能会出现视力模糊，这也是相同的道理。”

这次对话让赵大叔大开眼界。

他开始意识到，心脏病并不仅仅是一个局限在胸部的问题，它几乎影响着身体的每一个部分，他决定从此更加注意自己的身体信号，不再忽视任何小症状。

医生看着赵大叔认真的样子，又补充了一句：“对了，赵大叔，心脏不仅影响我们的身体，它甚至还和我们的情绪有关。心脏病患者的情绪波动比较大，有时候会无缘无故感到焦虑或抑郁，所以，保持良好的心态，对心脏健康也是非常重要的。”

随着赵大叔慢慢离开诊室，他的脑海中回响着医生的话。他意识到，对于心脏病的理解还有很多深入的地方需要探索，同时，他也更加坚信，良好的生活习惯、积极的生活态度对于心脏健康至关重要。

这样的改变不仅改善了他的心脏健康，也让他的生活质量得到了显著提升，赵大叔感激医生细致的解释，这些知识不仅让他逃过了一劫，更为他带来了一个更健康、更快乐的生活方式。

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[1]张丽霞.基于健康相关行为的生态学模式的心脏康复延续护理在冠状动脉介入术后患者中的应用,基层医学论坛,2024-08-29