今（18）日，重庆市垫江县中医院（重庆中医药学院附属垫江医院）组织康复科医护团队sr重庆农村商业银行垫江支行，为该行干部职工带来一场精彩的健康科普讲座。

讲座中，康复科医生喻艳艳以“如何保养颈椎”为题，详细介绍了颈椎疾病常见症状，深入分析了颈椎的“最大杀手”，包括长期低头看手机、电脑等不良姿势，高枕睡眠、颈部外伤等，并强调了这些因素对颈椎的严重危害。

同时，医务人员亲身示范颈椎米字操动作要领，带领大家互动体验，耐心指导正确练习方法，使大家深刻认识到颈椎保健的重要性。

讲座结束后，推拿按摩技术展示吸引了众多干部职工观摩体验。专业推拿师运用娴熟手法，精准作用于体验者颈部穴位和肌肉，让他们感受到前所未有的轻松舒适。颈背部的火龙罐治疗更是如同暖流在颈部和背部流淌，舒缓了身体疲劳与酸痛。

体验者们纷纷表示，此次活动让他们对传统医学有了更深入的认识和了解，同时对该院康复科医务人员的专业技术水平给予好评和点赞。