明明没有干什么重活儿，为什么总感觉浑身乏力，头晕得厉害呢，整个人看上去都精神萎靡。如果出现这种情况呢，可能是我们的气血亏虚，肝脾不足了。

我们经常说，肝脾更像兄弟、姐妹一样的关系，虽然是独立的个体，但是其实又有血脉相连。而肝脾之间相连的是气血，濡养着我们全身。所以说补肝脾，养气血，是今天郭医生主要讲的内容，下面我来说两种情况，以供大家参考：

首先说第一种，如果情绪上经常莫名失落，或者莫名烦躁，想发脾气。还有总是睡不好，整个人处在一种半梦半醒的状态。并且还伴有乏力、容易头晕、四肢无力等问题。那此时可能是脾虚生化气血不足，造成肝血不足了。可以试着参考一个八珍丸。

其次说第二种，如果是长期处在生活压力比较的环境，或者是经常熬夜。那么可能会出现肝气郁结的情况。多表现胸闷气短，老感觉自己憋了一口气，还有饮食方面，常常觉得嘴里又干又苦，没有胃口，还有胃里总是胀胀的，大便也是稀软。这种情况呢，可能是肝气郁结，上扰脾胃了，可以试着参考一个逍遥丸。

那么以上就是今天分享给大家的内容了，但是具体的问题和情况，还是需要结合个人的体质和情况，先去寻求专业医生的意见，在辩证的前提下，进行合理的用药，我是郭医生，我们下期再见！