“怎么感觉这更年期一直过不去呢？”很多中老年人一直把出汗厉害、胸闷气短、晚上睡觉不安稳等等这些情况，归结于是更年期在作祟。还疑惑自己怎么五六十岁了，这更年期还没过去吗？

那像上面所说这种情况，很可能是自身气阴不足了。说到这里，有个中成药，生脉饮。相信大家并不陌生，而且除了滋阴补气外，用好了，以下这几种情况，也可以试着参考：

第一种，可以试着搭配天麻钩藤颗粒。如果你平时睡觉总是不安稳，睡眠当中经常盗汗被热醒，白天呢也是头晕眼花，不敢有太剧烈的运动。这时可能需要益气疏肝，养血安神了。可以试着参考这个搭配。

第二种，可以试着搭配玉屏风颗粒。一些人总感觉自己免疫力比较差，最怕出门遇风，容易感冒、流鼻涕。并且稍作运动就大汗淋漓，气喘吁吁的。这时可能需要益气养阴，稳固肺气。可以试着参考这个搭配。

第三种，可以试着搭配六味地黄丸。长期身体消耗过度，可能会出现过早衰老的表现，比如耳鸣、健忘、须发早白，而且伴随腰膝酸软，精力减退等等。这样的情况，可能需要养阴生津，滋阴补肾了。那么可以试着参考这个搭配。

你学会了吗？那今天的内容到这里就结束了，如果还有不清楚的地方，建议大家可以在专业医生的指导下，对症调理。我们下期再见！