可能大家经常听说，把阳气比作太阳的，这是因为阳气确实温暖有“热量”。像是喝进去的水，多数会生成痰湿水液，蒸腾气化。可如果阳气不足,水湿可能内聚在五脏六腑，整个人看上去特别慵懒。

下面郭医生来给大家举例以下几种情况，一起来看一看：

第一种，脾有湿；平时可能会觉得精神疲惫，食欲不好，吃几口饭呢，就有点腹胀。有时还会出现腹泻、四肢困重的情况。那么这个时候可以试着健脾祛湿，参考一个参苓白术丸。

第二种，肺有湿；平时可能会有胸闷、呼吸不畅，同时还会伴随喉咙痰多，怕冷，有些呢，可能还会有胃口差，不想吃饭等问题。此时可以试着参考一个橘红痰咳颗粒。

第三种，肾有湿；如果你常常手脚冰凉，腰腿发凉或者冷痛。平时呢还伴有小便频多、清长，夜晚增多等问题。可能是湿邪影响肾阳升发了，可以试着参考一个益肾化湿颗粒。

第四种，肝有湿；一般呢指的是肝胆湿热，如果你经常感到口苦、口臭，肤色那也比较黄，同时伴随着恶心，想呕吐，以及大腿根潮湿的黏腻感。此时可能需要清热利湿，可以试着参考一个茵陈五苓丸。

不过个人情况不同，在参考用药之前呢，还需寻求专业医生的辩证指导，再进行调理，我是郭医生，我们下期再见！