全球近1/10的人口死亡是饮酒所致！也许有人要问：偶尔小酌怡情应该没事吧？呃，其实啊，即使是少量的饮酒也是对我们人体健康有害的。几十年前，酒精就被国际癌症研究署列为一类致癌物了，会增加结直肠癌、女性乳腺癌、胃癌等癌症发病风险。酒精对我们健康的危害从你喝进嘴的第一滴酒精就开始了！而且，最近有研究显示，女性酗酒致死的风险正在赶超男人！比如，如果女生月经期饮酒，月经期激素波动会影响酒精的代谢，酒精在我们体内代谢变慢，加重对器官的损伤，如：肝脏疾病、循环系统疾病、乳腺癌、生育问题以及提前绝经的风险都是增加的。所以，酒精不仅是“借酒消愁愁更愁”，而且也对身体是真的不好啊！爱自己，对自己好一点吧。对健康危害最小的饮酒量就是——完全不饮酒！！！