在中医里，没有多囊这个名词，中医认为大多数的多囊，其实就是胞宫中多了不该有的水湿和痰浊，清出去就好了！多囊卵巢，其本质乃是体内水湿与痰浊积聚过多所致。在中医理论中，水湿与痰浊均为体内的不良代谢产物，若长期积聚不化，便会形成痰湿体质，进而引发各种疾病。多囊卵巢便是其中之一但其实多囊卵巢并非不可治之症。只要找到其病根所在，便能对症下药，轻松化解这一难题。在中医看来，多囊卵巢的治疗关键在于调理体内的水湿与痰浊，使其恢复正常代谢，从而达到治病求本的目的。

针对多囊卵巢，可采用多种方法。

首先，通过调整饮食，减少油腻、生冷食物的摄入，多食用健脾化湿、祛痰化浊的食物，以改善痰湿体质。其次，还可结合中药治疗，选用健脾祛湿、化痰散结作用的中药方剂，从根本上改善多囊卵巢的病理状态。

1. 辨证论治

• 肾虚型：表现为月经后期，量少，甚至闭经，婚久不孕等。治以补肾益精，调补冲任。可用右归丸等方剂加减。

• 痰湿阻滞型：常见月经后期，量少，甚则闭经，形体肥胖，多毛等。以燥湿化痰，活血调经为治法，可选用苍附导痰丸等加减。

• 气滞血瘀型：月经后期，量少，经行有块，甚则经闭不孕，伴胸胁、乳房胀痛等。治疗以行气活血，祛瘀通经为主，可使用膈下逐瘀汤等加减。

• 肝经湿热型：月经稀发，量少，毛发浓密，面部痤疮等。治以泻肝清热，除湿调经，方剂如龙胆泻肝汤等加减。

值得一提的是，多囊卵巢的治疗并非一蹴而就，需要患者耐心配合，坚持治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于疾病的恢复至关重要。痰浊的源头在脾胃，很多女性朋友，为了减肥，饥一顿饱一顿，最后把脾胃给伤了。脾胃不能正常的运化，水湿排不出去，停留在体内，生痰生瘀。脾胃位于中焦，连接着肝肾直达胞宫，如果体内的痰把脾堵住了，气血就没有办法下行，月经不调，不孕则会接踵而至。所以多囊姑娘关键的问题在于调脾胃，除健脾胃之外，还要燥湿除痰，理气行滞，为的就是调理体质。

1. 食疗

• 根据不同的体质和证型，选择合适的食物进行调理。如肾虚者可多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物；痰湿者可食用薏米、茯苓、冬瓜等健脾利湿之品。

2. 针法

• 常取关元、中极、气海、子宫、三阴交、血海、足三里等穴位。

• 根据不同证型可进行穴位加减，如肾虚加肾俞、太溪；痰湿加丰隆、阴陵泉；气滞血瘀加合谷、太冲等。

• 可采用毫针刺法、电针、艾灸等方法。通过刺激穴位，调节脏腑经络气血，改善内分泌功能。与此同时，多囊女性建议每天坚持做4件小事，辅助调理卵巢功能：【1】每天拍腋窝 ，50-80 次；【2】每天拍手肘 ，100 次；【3】刮肝经，每天晚上睡前3分钟；【4】敲胆经，每天5分钟；

适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以增强体质，调节气血。

规律作息，避免熬夜。