今年39岁的王先生，母亲患有乙肝，从小他就是乙肝携带者，18岁高考那年，查出乙肝小三阳，上了大学以后，同寝室的舍友有意无意的疏远让他常常感到难过，大学毕业参加工作，因为患有乙肝，常常被拒。身体和心理都在遭受折磨，去年，他去医院检查，B超提示肝实质回声增粗增强，门静脉1.33，脾大，综合其它指标，他被确诊为肝硬化。

说到这王先生已经是满眼泪水，因为一直没有找到好的解决办法，自己的妻子也在去年和他离了婚。交流中我一直在试图安慰他，等他情绪稳定之后，我又向他沟通了之后的治疗方案，其实以他目前的情况，积极配合治疗，逆转的可能性非常大。

肝硬化是一种严重的肝脏疾病，如果不及时治疗，会导致许多并发症。因此，想要让肝硬化变软，必须要做到以上三点。1.控制病毒复制

对于乙肝患者来说，一定要控制乙肝病毒的复制。只有将乙肝病毒控制在高灵敏度检测低值小于10或者检测不到的水平，才能减缓肝脏损伤和硬化进程。

2.抗纤维化治疗

抗纤维化治疗也是很关键的。这种治疗可以抑制肝脏分泌成纤维细胞的程度，从而减缓肝脏硬化进程。

3.护肝五项

护肝五项原则也是非常重要的。保持良好的生活习惯和饮食习惯可以有效地保护肝脏健康。特别是要避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食物等对肝脏有害的行为。

总之，在预防和治疗肝硬化方面，我们应该采取积极有效的措施，并定期进行体检以及规范治疗。只有这样才能更好地保护我们肝脏的健康。同时，如果我们定期复查发现了这些迹象，规范的治疗，变软是很容易做到的。