近日，食品安全问题频发，先有三只羊卖糟头肉，后有吃杨铭宇黄焖鸡引发食物中毒。

在当今社会，吃什么，怎么吃，才会健康，是我们每一个人都需要面临的选择和急需大家思考的问题。

不少网友纷纷表示，外面的饭菜不敢吃了，还是自己在家做饭吃比较安全。

既然要做饭，首先就要选一款健康好油。

作为近些年兴起的小众油种，南瓜籽油在健康食用油领域备受推崇。

一线城市，健康养生的人，几乎都会选择去吃它。

原因如下：

一、原材料精选经过双有机认证的。

南瓜籽油的原材料是被称为“超级食物”的南瓜籽，它富含人体所需的多种维生素、蛋白质、膳食纤维以及锌、硒、镁、钾等多种矿物质。

这些营养成分对人体健康有着诸多益处，无论男女老少都可以从中受益。

而且咱们的国货南瓜籽油，选用的还全部都是经过双有机认证的南瓜籽，0农残，出口欧美的品质，比绿色食品还健康，老人小孩孕妈妈都可以放心吃。

二、工艺健康。

南瓜籽油采用低温压榨工艺，这是目前已知最健康的榨油方式。

相比高温压榨和浸出油，低温压榨能够最大限度地保留原材料中的营养成分。

同时，不会产生反式脂肪酸和化学溶剂残留，确保食用油的纯净与健康。

三、营养成分丰富。

南瓜籽油的主要成分是不饱和脂肪酸和软脂酸，这些脂肪酸易于消化和吸收，炒菜做饭时味道清香且不油腻。

此外，它还含有丰富的角鲨烯、植物甾醇和维生素E等活性物质，这些成分能够为家人提供更多的健康保障。

四、没有负担。

南瓜籽油不含芥酸、反式脂肪酸、胆固醇以及化学溶剂等传统食用油中可能存在的有害物质，因此长期食用不会给身体带来额外的负担。

特别适合注重健康、害怕油腻负担的人群食用。

五、独特的健康成分。

南瓜籽油中还含有一种独特的成分——Δ-7甾醇，这种成分能够有效呵护男性前列腺健康，提升精子活性，对于备孕期的人来说尤为有益。

用健康的好油做好每一顿饭，让家人吃得安心、健康。

把南瓜籽油作为家庭烹饪用油，不仅从源头把控食品安全，更是对家人的健康负责。