人生在世，难免会有各种各样的苦， 但有些人似乎天生就带着一种“苦”字脸，不仅看起来显老显凶，更给人一种不快乐的感觉。

这样的苦相脸究竟是如何形成的？ 难道我们的样貌就真的注定了这个“苦”字吗？别急，今天就让我们来一起揭开“苦相女”的秘密，看你有没有中招~

>>>苦相脸vs贵气脸

苦相脸主要是指那些面部表情缺乏生气、流露出疲惫或痛苦感的脸型。 这样的脸型常常伴随着皱纹、暗沉肤色等特征，让人看起来岁月沧桑。

而贵气脸则是指那些面部线条流畅、皮肤光滑、五官立体、肤色匀称的人， 如同出水芙蓉般清新脱俗，仿佛自带高贵典雅的气质。

苦相脸的女人常常年龄看起来比实际年龄大，给人一种沧桑老态的感觉，而贵气脸的女人则能让人感受到她们的年轻活力与自信气质，所以我们需要改善自己的面部特征，才能打破苦相女的标签！

特征1：面部线条崎岖不流畅

随着年龄的增长， 面部骨骼会逐渐变得松弛和下垂，这种变化可能导致面部线条变得不流畅。尤其是下巴和颧骨的部位， 如果面部线条过于尖锐或凹凸不平，就容易给人一种苦相的感觉，而且这样的面部线条往往给人一种严肃和冷漠的感觉，让人看起来不够亲切。

特征2：眼角下垂显得凶神恶煞

眼角下垂是苦相脸的一大特征， 眼角下垂的目光会让人看起来自带威严感，这种下垂的眼神可能会让人看起来不够亲切，甚至给人一种凶神恶煞的感觉。

这种眼神 往往给人一种疲惫或不快乐的感觉，更容易加深他人对你性格的误解，让人觉得你不易接近，甚至有敌意。

特征3：嘴巴干瘪下垂显得不亲和

嘴巴干瘪下垂也是苦相脸的一个常见特征， 嘴巴的形状和位置在很大程度上影响着一个人的面部表情和气质，而嘴巴干瘪下垂则容易给人一种不快乐、严肃或不亲切的感觉。

而且 嘴巴干瘪下垂也会让人产生一种疲惫的感觉，因此，我们也需要在日常尽量避免这样的嘴型， 保持嘴角上扬，眼睛有神，才能让人觉得你好相处，温柔有魅力~

one、苦相女通过改变眼神，释放出笑容，气质立马变大方优雅

改变眼神是提升个人魅力的关键之一，苦相女只需通过练习眼神， 让自己的目光更柔和、更有神采，再配合上扬的嘴角和自然的表情，就能释放出亲和力和自信感。

two、苦相女化妆需要注意的点：避开浓妆

苦相女在化妆时， 需要特别注意自己的妆容风格和技巧，避免浓妆，选择淡妆， 强调眼妆的同时，也要突出自己的优点，尽量避开夸张的唇妆和腮红，才能不显得老气，再加上一些基础的皮肤护理和化妆技巧，就能快速提升自己的外在形象，告别苦相女的标签。

three、换发型风格，减龄又提升魅力

头顶的发型也是影响人们整体形象的重要因素之一，苦相女可以尝试一些适合自己的发型，比如 选择短发，打造出利落的风格，或者是留长发盘起，展现出优雅气质，总之，只要我们换一个适合自己的发型，时髦度和魅力立马提升一档。

除了以上这些方面，我们也可以通过其他一些方法来改善自己的面部特征和气质。 比如我们可以通过改变自己的体态、穿衣风格、以及生活习惯等方面来提升自己的形象。

常识1：心理健康会影响颜值，快乐点才能美貌常驻

心理健康确实会对颜值产生影响，一个心理健康、积极向上的人， 往往面部表情更加自然、流畅，更能散发出一种自信和从容的气质，使颜值看起来更加出色。

因此，我们要时刻关注自己的情绪变化，尝试放松自己，培养兴趣爱好，学会与他人沟通和倾诉，保持积极的生活态度，才能更好地呵护自己的颜值哦。

常识2：文化背景影响美的标准，不同地域会有不同审美

不同的文化背景、地域环境等因素会影响人们对美的认知和标准，这也是为什么有些人会觉得自己不够美，而有些人却觉得自己非常美的原因之一。

在一些地区， 人们可能更喜欢皮肤白皙、五官精致的人；而在另一些地区，人们可能更喜欢肤色自然、五官大气的人，那么在选择穿搭造型的时候，我们也要参考当地的审美趋势，比如亚洲的审美和欧美就存在很大的差异~

常识3：饮食作息会影响皮肤，改变习惯才能管理颜值

饮食、作息等生活习惯确实会对皮肤产生影响， 良好的生活习惯可以帮助皮肤保持健康和美丽，反之， 不良的生活习惯可能导致皮肤问题，如暗沉、干燥、细纹等。

若想要拥有健康、美丽的皮肤，除了要注重饮食和作息外，还需要注意规律的生活作息，避免熬夜和过度疲劳，才能拥有更美的面容~

常识4：智能美容科技带来的新产品、新方法改变美丽观

现代科技的快速发展，给美容行业带来了新的机遇和挑战， 越来越多的新产品和新方法不断涌现，如微针、玻尿酸等。这些新科技的出现，改变了传统的美丽观念，使我们更加注重科学、理性地对待美容。

同时，这些新科技也带来了新的挑战， 如安全性、有效性等问题，需要我们在选择时更加谨慎和理性。

最后，不得不说， 自信和气质才是“苦相女”的克星，所以，姐妹们，别再小瞧自己的一张苦相脸了，想要让自己变得更加美丽、自信，你也可以通过改变自己的形象、提升自己的魅力，重新书写自己的美丽篇章！